Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη κατανοούν πλήρως τι προκαλεί της νόσου του Alzheimer. Εκεί είναι πιθανώς δεν μία μεμονωμένη αιτία, αλλά τους διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν κάθε άτομο με διαφορετικό τρόπο. Ηλικίας είναι το πιο σημαντικό γνωστό παράγοντα κινδύνου για τη νόσο Alzheimer. Ο αριθμός των ατόμων με τη νόσο διπλασιάζεται κάθε 5 χρόνια, πέρα από την ηλικία των 65 ετών.
Οικογενειακό ιστορικό είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου. Επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική μπορούν να παίξουν ένα ρόλο στην τα αίτια της νόσου του Alzheimer. Για παράδειγμα, η πρόωρη-οικογενειακά Αλτσχάιμερ, μια σπάνια φόρμα της νόσου του Alzheimer, που παρουσιάζεται μεταξύ των ηλικιών 30 και 60, έχει μεταβιβαστεί.
Η πιο κοινή μορφή της νόσου του Alzheimer είναι γνωστή ως ύστερου. Παρατηρείται αργότερα στη ζωή και δεν προφανή οικογένειας μοτίβο θεωρείται στις περισσότερες περιπτώσεις. Ένα παράγοντα κινδύνου για αυτό το είδος της νόσου του Alzheimer είναι ένα γονίδιο που κάνει μία φόρμα πρωτεΐνη που ονομάζεται apolipoprotein E, ή apoE.
Καθένας έχει το apoE, η οποία σας βοηθά να μεταφέρουν χοληστερόλης στο αίμα. Μόνο περίπου το 15 τοις εκατό των ατόμων που έχουν τη μορφή που αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Είναι πιθανό ότι άλλων γονιδίων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer ή προστασία εναντίον, αλλά αυτά παραμένουν που ανακαλύφθηκε.
Οι επιστήμονες πρέπει ακόμη να μάθετε πολλά περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου. Εκτός από τη γενετική και apoE, αυτοί μελετούν εκπαίδευσης, διατροφής, περιβάλλον και μοριακή αλλαγές στον εγκέφαλο να μάθουν τι ρόλο μπορεί να παίζουν στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.
Οι επιστήμονες βρίσκουν περισσότερες ενδείξεις ότι ορισμένοι από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και περιγράμματος--όπως η υψηλή πίεση αίματος, υψηλή χοληστερόλη και χαμηλά επίπεδα το φυλλικό οξύ βιταμίνη--μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Επίσης, η ερευνητές εξετάζουν την πιθανότητα ότι μπορεί να προστασία της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής δραστηριότητες κατά της νόσου του Alzheimer.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατήρηση του εγκεφάλου ενεργό μπορεί να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Σε μια μελέτη με μοναχές, ιερείς και αδελφοί, γνωστή ως η μελέτη θρησκευτικά τάγματα, ερευνητές ζήτησε περισσότερες από 700 οι συμμετέχοντες για την περιγραφή του χρόνου που πέρασαν σε διανοητικά τόνωση των δραστηριοτήτων.
Οι δραστηριότητες αυτές περιλαμβάνονται ακρόαση ραδιοφώνου, διαβάζοντας τις εφημερίδες, παιχνίδια παζλ και θα μουσεία. Μετά τους συμμετέχοντες για τέσσερα χρόνια, ερευνητές βρήκαν ότι τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Alzheimer ήταν 47% χαμηλότερες κατά μέσο όρο για εκείνους που έκαναν αυτά διανοητικά τόνωση των δραστηριοτήτων τους πιο συχνά από για εκείνους που έκαναν τους λιγότερο συχνά.
Δεν υπάρχουν θεραπείες, ναρκωτικά, ή χάπια που μπορούν να αποτρέψουν τη νόσο του Alzheimer, αλλά άτομα μπορεί να λάβει ορισμένα μέτρα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο. Σε αυτά περιλαμβάνονται:
- η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και homocysteine
- η μείωση των επιπέδων υψηλή πίεση αίματος
- τον έλεγχο του διαβήτη
- ασκούν τακτικά
- σε δραστηριότητες που ευνοούν το μυαλό
- Μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική. Αν και κανένα δίαιτες ή τα συμπληρώματα διατροφής έχουν βρεθεί για την πρόληψη ή την αντιστροφή της νόσου του Alzheimer, μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά να διατηρηθεί συνολικά καλή υγεία.
Έρευνα δεν έδειξε ότι αυτά τα βήματα θα μειώσει τον κίνδυνο για τη νόσο του Alzheimer και μελέτες που έχουν σχεδιαστεί για να ελέγξετε άμεσα την ικανότητά τους να το πράξει, είναι αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη. Ωστόσο, όλα αυτά τα πράγματα, είναι καλό να κάνουμε ούτως ή άλλως, επειδή μειωθεί ο κίνδυνος για άλλες ασθένειες και να διατηρήσει και να βελτιώσει σας γενική υγεία και ευημερία.
Περαιτέρω ανάγνωση