वैज्ञानिकों ने अभी तक पूरी तरह से क्या अल्जाइमर रोग का कारण बनता है समझ में नहीं। वहाँ शायद नहीं एक ही कारण है, लेकिन कई कारकों है कि प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से प्रभावित है है। आयु अल्जाइमर रोग के लिए सबसे महत्वपूर्ण ज्ञात जोखिम कारक है। इस रोग के साथ लोगों की संख्या हर 5 साल के 65 की उम्र से परे डबल्स।
परिवार के इतिहास एक और जोखिम कारक है। वैज्ञानिकों ने विश्वास है कि आनुवंशिकी अल्जाइमर रोग के कारण में एक भूमिका निभा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जल्दी शुरू होने पारिवारिक अल्जाइमर रोग, अल्जाइमर और 60, 30 की उम्र के बीच होता है रोग की एक दुर्लभ रूप इनहेरिट की गई है।
अल्जाइमर रोग के अधिक आम रूप देर से शुरुआत के रूप में जाना जाता है। यह जीवन में बाद में पाया जाता है, और कोई स्पष्ट परिवार पैटर्न ज्यादातर मामलों में देखा जाता है। अल्जाइमर रोग के इस प्रकार के लिए एक जोखिम कारक एक जीन है कि एक प्रोटीन apolipoprotein ई, या apoE कहा जाता है का एक रूप बनाता है।
हर कोई apoE, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल ले जाने में मदद करता है। लोगों के बारे में केवल 15 प्रतिशत फार्म कि अल्जाइमर का खतरा बढ़ जाता है। यह कि अन्य जीन भी अल्जाइमर के खतरे को बढ़ा कर सकते हैं या इसके खिलाफ की रक्षा करना है, लेकिन वे खोज की रहने की संभावना है।
वैज्ञानिकों ने अभी भी एक बहुत अधिक कारणों और जोखिम वाले कारकों के बारे में जानने की जरूरत है। आनुवंशिकी और apoE के अलावा, वे शिक्षा, आहार, पर्यावरण, और क्या भूमिका वे इस रोग के विकास में खेल सकता है जानने के लिए मस्तिष्क में आण्विक परिवर्तनों का अध्ययन कर रहे हैं।
वैज्ञानिकों और अधिक सुराग कि हृदय रोग और स्ट्रोक - उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और विटामिन फोलेट - के निम्न स्तर की तरह के लिए जोखिम वाले कारकों में से कुछ भी अल्जाइमर के खतरे को बढ़ा सकते हैं मिल रहे हैं। शोधकर्ताओं ने भी संभावना है कि शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और गतिविधियों के खिलाफ अल्जाइमर की रक्षा कर सकते हैं की जांच कर रहे हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क सक्रिय रखते हुए अल्जाइमर की एक कम जोखिम के साथ जुड़ा हो सकता। नन, याजकों और धार्मिक आदेशों अध्ययन के रूप में जाना जाता भाइयों के साथ एक अध्ययन में, 700 से ज्यादा प्रतिभागियों वे मानसिक रूप से गतिविधियों उत्तेजक में खर्च समय की मात्रा का वर्णन करने के लिए शोधकर्ताओं ने कहा।
इन गतिविधियों रेडियो सुनने, समाचार पत्र पढ़ने, खेल पहेली खेल, और संग्रहालयों के लिए जा रहा शामिल थे। प्रतिभागियों चार वर्षों के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया है अल्जाइमर है विकसित करने का जोखिम 47 प्रतिशत कम औसत पर जो लोग इन मानसिक रूप से गतिविधियों से बार-बार जो लोग उन्हें कम से कम बार-बार किया उत्तेजक किया था कि।
कोई उपचार, दवाओं, या गोलियाँ कि अल्जाइमर रोका जा सकता है, लेकिन लोगों को कुछ कदम है कि अपने जोखिम को कम कर सकते हैं ले जा सकते हैं। ये शामिल हैं:
- कोलेस्ट्रॉल और homocysteine के स्तर को कम करने
- उच्च रक्तचाप के स्तर को कम करने
- मधुमेह को नियंत्रित करने के
- नियमित रूप से व्यायाम
- कि दिमाग को उत्तेजित की गतिविधियों में उलझाने
- एक स्वस्थ आहार के महत्वपूर्ण है। हालांकि कोई विशेष आहार या पोषण की खुराक को रोकने के लिए या अल्जाइमर रोग रिवर्स पाए गए हैं, एक संतुलित आहार मदद करता है समग्र बनाए रखने के अच्छे स्वास्थ्य।
अनुसंधान कि इन चरणों अल्जाइमर के लिए अपने जोखिम कम होगी, और सीधे उनके ऐसा करने की क्षमता का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया अध्ययन वर्तमान में प्रगति कर रहे हैं दिखाया गया नहीं है। हालांकि, इन बातों के सब वैसे भी नहीं है क्योंकि वे और अन्य बीमारियों के लिए जोखिम कम बनाए रखने और अपने समग्र स्वास्थ्य और भलाई को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अच्छा कर रहे हैं।
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