अस्थमा के साथ अधिकांश लोगों को दवाओं के दो प्रकार की जरूरत है:
1. त्वरित - राहत दवाओं, जब तुम उन्हें जरूरत अपने लक्षणों की तत्काल राहत के लिए ले लिया, हो सकता है, और
2. लंबी अवधि के नियंत्रण दवाओं, एक लंबे समय के लिए दैनिक लिया, हो सकता है, बंद करो और आपके वायुमार्ग में सूजन को नियंत्रित करने और इस तरह के लक्षण और हमलों को रोकने.
अस्थमा के साथ हर कोई एक त्वरित राहत या बचाव के लिए अस्थमा के लक्षणों को रोकने से पहले वे भी बदतर हो दवा की जरूरत है. एक साँस कम अभिनय beta2-agonist पसंदीदा जल्दी से राहत दवा है. यह जल्दी में कार्य करता है अपने वायुमार्ग के आसपास कड़ा मांसपेशियों को आराम इतना है कि आपके वायुमार्ग को खोलने के लिए और अधिक हवा के माध्यम से प्रवाह के लिए अनुमति दे सकते हैं.
आप किसी भी अस्थमा के लक्षणों का पहला संकेत पर अपने जल्दी से राहत दवा लेना चाहिए. आपका डॉक्टर है कि आप अन्य समय में इस दवा को लेने की सिफारिश, उदाहरण अच्छी तरह के लिए के रूप में हो सकता है व्यायाम करने से पहले.
चेतावनी!
त्वरित - राहत दवाओं अस्थमा के लक्षणों को रोकने में बहुत अच्छा कर रहे हैं, लेकिन वे आपके वायुमार्ग में सूजन है कि इन लक्षणों का उत्पादन नियंत्रण कुछ भी नहीं है. यदि आप सामान्य से अधिक जल्दी से राहत दवा का उपयोग करने की आवश्यकता है या अगर आप हर दिन इसका इस्तेमाल की जरूरत है, यह एक संकेत है कि आप भी एक लंबी अवधि के नियंत्रण चिकित्सा लेने के लिए आपके वायुमार्ग में सूजन को कम करने की जरूरत है हो सकता है. अपने चिकित्सक के साथ इस के रूप में संभव के रूप में में जल्द ही चर्चा है.
लंबी अवधि के नियंत्रण दवाओं के लिए पहली जगह में पर आने से अस्थमा के लक्षणों को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है. इन दवाओं को जल्दी से राहत दवाओं की तुलना में और अधिक धीरे - धीरे काम करते हैं, और आप उन्हें कई हफ्तों के लिए लेने की जरूरत से पहले आप उनके प्रभाव को महसूस कर सकते हैं. एक बार अपने अस्थमा नियंत्रण के तहत है, आप इन दवाओं में से कुछ पर वापस कटौती करने में सक्षम हो सकता है.
सबसे प्रभावी दीर्घकालिक नियंत्रण दवाओं विरोधी भड़काऊ दवाओं रहे हैं. वे आपके वायुमार्ग में सूजन को कम करने, वायुमार्ग कम चिड़चिड़ा और कम करने के लिए अपने अस्थमा पर प्रतिक्रिया की संभावना बनाने.
विरोधी भड़काऊ दवाओं आमतौर पर सबसे प्रभावी जब आप हर दिन उन्हें ले, तब भी जब आप किसी भी लक्षण नहीं है.
ज्यादातर लोगों के लिए सबसे प्रभावी विरोधी भड़काऊ दवाओं साँस corticosteroids हैं.
कुछ लोगों को स्टेरॉयड लेने का विचार पसंद नहीं है. लेकिन अस्थमा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया साँस corticosteroids के 2 साल की उम्र के रूप में युवा के रूप में वयस्कों और बच्चों के बड़े समूहों में से अधिक वर्षों के अध्ययन किया गया है और आम तौर पर सुरक्षित हो सकता है जब लिया के रूप में अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित पाया गया.
उन्होंने यह भी बहुत अवैध anabolic कुछ एथलीटों द्वारा उठाए गए स्टेरॉयड से अलग हैं. वे आदत के गठन भले ही आप उन्हें हर दिन ले कई वर्षों के लिए नहीं कर रहे हैं. और, क्योंकि वे साँस रहे हैं, आपके फेफड़ों के लिए सही दवा चला जाता है जहां यह जरूरी है.
कई अन्य दवाओं की तरह, साँस corticosteroids दुष्प्रभाव हो सकते हैं. लेकिन ज्यादातर डॉक्टरों का मानना है कि उन्हें लेने के और हमलों को रोकने के लाभ अभी तक दुष्प्रभाव के जोखिम पल्ला झुकना ..
साँस corticosteroids ले लो के रूप में अपने चिकित्सक से निर्धारित है और अपने श्वसन यंत्र के साथ एक स्पेसर या पकड़े कक्ष का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें कि दवा आपके फेफड़ों के लिए सीधे जाता है. यह भी एक अच्छा विचार है इन दवाओं को लेने के बाद पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला.
अन्य लंबी अवधि के नियंत्रण अस्थमा के इलाज के लिए उपलब्ध दवाओं में शामिल हैं:
- लंबे समय से अभिनय beta2-agonists साँस. इन bronchodilators कि मदद कर सकता लक्षणों को रोकने जब साँस corticosteroids के साथ लिया कर रहे हैं. इन दवाओं अकेले नहीं किया जाना चाहिए. वे भी गंभीर लक्षण या एक हमले का इलाज नहीं किया जाना चाहिए.
एक दो में एक corticosteroids युक्त दवा और beta2-agonists longacting अब उपलब्ध है. - Cromolyn सोडियम एक nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवा है कि हल्के लगातार अस्थमा, बच्चों में विशेष रूप से इलाज किया जा सकता है. यह के रूप में साँस corticosteroids के रूप में प्रभावी नहीं है.
- Leukotriene संशोधक, या विरोधी leukotriene दवाओं, लंबी अवधि के नियंत्रण दवाओं है कि आपके वायुमार्ग में रसायनों की कार्रवाई ब्लॉक के एक नए वर्ग रहे हैं. अवरुद्ध यदि नहीं, तो कुछ रसायन, कहा जाता leukotrienes, अस्थमा के दौरे के दौरान अपने फेफड़ों में सूजन वृद्धि.
विरोधी leukotriene दवाओं, जो गोली के रूप में उपलब्ध हैं अकेले उपयोग किया जाता है लगातार अस्थमा का इलाज या साँस corticosteroids के साथ के लिए उदार दमा का इलाज. वे के रूप में सबसे अधिक रोगियों के लिए साँस corticosteroids के रूप में प्रभावी नहीं हैं. - Theophylline, गोली के रूप में भी उपलब्ध है, आराम और वायुमार्ग खुला ब्रौन्कोडायालेटर के रूप में कार्य करता है . यह रात लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं. यह कभी कभी अकेले इस्तेमाल किया है करने के लिए हल्के लगातार अस्थमा का इलाज है, लेकिन समय की सबसे साँस स्टेरॉयड के साथ प्रयोग किया जाता है.
यदि आप थियोफ़िलाइन ले, आप अपने रक्त स्तर को नियमित रूप से जाँच करने के लिए सुनिश्चित करें खुराक तुम्हारे लिए सही है की जरूरत है.
अपनी दवाइयाँ ले रहा है:
इनहेलर
कई दवाओं के दोनों जल्दी से राहत और लंबी अवधि के नियंत्रण स्प्रे और पाउडर के रूप में एक श्वसन यंत्र में दवाओं आ अस्थमा. एक श्वसन यंत्र एक हाथ से आयोजित की युक्ति है कि आपके फेफड़ों जहां यह जरूरी है में सही वायुमार्ग के लिए दवा उद्धार है. वहाँ इनहेलर के कई प्रकार हैं.
मीटर के जरिए खुराक श्वसन यंत्र (एमडीआई) एक छोटे कनस्तर कि आपके वायुमार्ग को अपने मुंह के माध्यम से दवा की एक मापा खुराक बचाता है. कुछ MDIs एक रसायन का उपयोग करने के श्वसन यंत्र की दवा बाहर धक्का. इनहेलर कि रासायनिक chlorofluorocarbon (सीएफसी) का उपयोग धीरे - धीरे प्रतिस्थापित कर रहे हैं किया जा रहा है.
इनहेलर के अन्य प्रकार में शामिल हैं:
- एक सांस सक्रिय श्वसन यंत्र है, जिसमें से आप बस मुँह से साँस लेने और चिकित्सा एक नरम स्प्रे में बाहर आता है,
- एक शुष्क पाउडर श्वसन यंत्र (डीपीआई),
- एक Turbuhaler, और
- एक Aerolizer.
यह महत्वपूर्ण है के लिए तुम जानने के लिए कैसे अपने श्वसन यंत्र का उपयोग सही ढंग से. निर्देश है कि यह साथ आने पढ़ें. इसके अलावा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या फार्मासिस्ट पूछने के लिए आप को दिखाने के लिए कि यह कैसे उपयोग करने के लिए. तो यह अपने आप कोशिश करते हैं और उसे पूछने के या उसे बनाने के लिए सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके का उपयोग कर रहे हैं.
Spacers
एक स्पेसर या धारण कक्ष एक एमडीआइ एक बहुत आसान का उपयोग कर सकते हैं. यह एक विशेष रूप से अच्छा विचार corticosteroid MDIs के साथ एक स्पेसर का उपयोग के रूप में यह दवा की मात्रा घट जाती है कि अपनी जीभ पर या अपने मुँह के पीछे में भूमि. यह अपने गले में जलन को कम कर देता है और दवा की राशि है कि आपके फेफड़ों में नीचे हो जाता है जहां यह है बढ़ जाती है.
वहाँ spacers के कई प्रकार होते हैं. कुछ एक मुँह टुकड़ा है. कुछ एक चेहरा मुखौटा है कि विभिन्न आकारों में आता है दोनों बच्चों और वयस्कों फिट है.
कई spacers एक श्वसन यंत्र के अंत पर फिट है, कुछ के लिए, दवा के कनस्तर डिवाइस में फिट बैठता है. कुछ MDIs builtin spacers के साथ आते हैं.
Spacers शुष्क पाउडर उपकरणों के लिए की जरूरत नहीं कर रहे हैं.
सबसे spacers भी उन्हें कैसे उपयोग करने पर निर्देश के साथ आते हैं. यह करने के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूछने के लिए आप को दिखाने के लिए कैसे अपने एमडीआई के साथ एक स्पेसर का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है. तो यह अपने आप कोशिश करते हैं और उसे पूछने के या उसे बनाने के लिए सुनिश्चित करें कि आप इसे सही ढंग से कर रहे हैं.
Nebulizers
एक छिटकानेवाला एक अन्य डिवाइस है कि यह आसान साँस दवाई लेने के लिए बनाता है. यह एक स्प्रे के बजाय एक ठीक धुंध में दवा प्रदान करता है, है. एक छिटकानेवाला का उपयोग आमतौर पर आसान है, तो आप बस में साँस लेने और बाहर एक मुखौटा या मुखपत्र छिटकानेवाला करने के लिए जुड़ा के माध्यम से सामान्य. लेकिन यह अधिक समय लेता है एक श्वसन यंत्र से अधिक का उपयोग. यह भी अधिक महंगा है और अधिक रखरखाव की आवश्यकता है. विभिन्न nebulizers उपयोग के लिए निर्देश भिन्न है, तो पैकेज डालने पर निर्देशों का पालन करें.
Nebulized अस्थमा दवा विशेष रूप से शिशुओं, छोटे बच्चों और वयस्कों, जो परेशानी है एक श्वसन यंत्र का उपयोग कर के लिए उपयोगी हो सकता है.
जो इन उपकरणों का आप उपयोग के बावजूद, आप उन्हें सही तरीके से उपयोग किया है, या आप अपने फेफड़ों में सभी दवा नहीं मिलेगा.
करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग सही ढंग से जानने का सबसे अच्छा तरीका करने के लिए अपने डॉक्टर या एक नर्स, फार्मासिस्ट, या श्वसन चिकित्सक से पूछना के लिए आप कैसे दिखा है. तो फिर इसे वापस या उसे दिखाना है उसे यकीन है कि आप इसे सही है बनाने के लिए.
दवाएँ मैं क्या आवश्यकता है?
डॉक्टरों आमतौर पर फैसला जो दवाओं और कितना लिख प्रत्येक के अपने फेफड़ों और कई लक्षण कैसे दिन और रात तुम उन्हें है आपके पैटर्न पर आधारित है, जैसा कि नीचे चार्ट पर दिखाया. आमतौर पर, यदि आप 2 दिनों एक सप्ताह या 2 रातों एक महीने से अधिक लक्षण है, वे अपने अस्थमा हल्के और आंतरायिक विचार और केवल जल्दी से राहत दवाओं जब आप लक्षण है इस्तेमाल किया जा करने के लिए लिख.
यदि आप अधिक अक्सर लक्षण है, तो आप शायद दैनिक दीर्घकालिक नियंत्रण दवाओं की जरूरत है लक्षणों को रोकने. यह कई यात्राओं लेने से पहले डॉक्टर बिल्कुल सही दवाओं और आप के लिए खुराक पाता है हो सकता है.
| लक्षण के साथ दिन | लक्षणों के साथ नाइट्स |
| आंतरायिक अस्थमा | से अधिक नहीं 2 प्रत्येक सप्ताह के दिन | से अधिक नहीं 2 प्रत्येक महीने रातें |
| हल्के लगातार अस्थमा | 3 दिन या अधिक एक सप्ताह है, लेकिन किसी भी एक दिन पर कोई एक से अधिक लक्षण के मुक्केबाज़ी | 3 रातों या अधिक एक महीने |
| संयमी लगातार अस्थमा | प्रतिदिन | से अधिक 1 रात एक सप्ताह |
| गंभीर लगातार अस्थमा | दिन भर में हर दिन | अक्सर |
अब है कि आप अस्थमा दवाओं और क्या वे अपने चिकित्सक से पूछें करने के लिए अपने अस्थमा कार्य योजना पर लिखने के बारे में अधिक जानते हैं:
- अपने जल्दी से राहत और लंबी अवधि के नियंत्रण दवाओं के प्रत्येक का नाम,
- प्रत्येक दवा के तुम कितना ले चाहिए, और
- जब आपके प्रत्येक दवाओं के लेने के लिए
अस्थमा के इलाज के लिए अन्य उपायों में शामिल हैं:
- एलर्जी शॉट्स (immunotherapy) यदि आपको एलर्जी है कि आसानी से अपने ट्रिगर्स से परहेज और दवा लेने के द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है मदद मिल सकती है.
- अस्थमा के साथ पुराने लोगों न्यूमोकोकल (निमोनिया) vaccinations है चाहिए.
- एंटीबायोटिक दवाओं या अस्थमा के आपातकालीन उपचार दिनचर्या के लिए, के रूप में की जरूरत है, को छोड़कर निमोनिया या संदिग्ध बैक्टीरिया sinusitis के रूप में एक जीवाणु संक्रमण, के लिए अनुशंसित नहीं हैं,.
आपका अस्थमा ट्रिगर है और उनसे कैसे बचा जाए
आपके अस्थमा पर बातें है कि लाने से बचना लक्षण आपके अस्थमा से चलाता है आपके अस्थमा कार्य योजना का एक अन्य महत्वपूर्ण हिस्सा है.
सबसे आम चीजें हैं जो अस्थमा के लक्षणों पर लाने के कुछ एलर्जी, परेशानी, वायरल संक्रमण, और व्यायाम कर रहे हैं.
एलर्जी कारकों पदार्थ है कि आप एक एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं. यही है, कुछ लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली को उन्हें "विदेशी" या "खतरनाक" के रूप में देखता है और एक अतिरंजित करने के लिए उनके खिलाफ शरीर की रक्षा के रास्ते में प्रतिक्रिया करते हैं.
कैसे आपका दवाएँ ले लो याद करने के लिए
- खुद की एक पसंदीदा चित्र या एक ध्यान दें कि कहते हैं, के साथ रेफ्रिजरेटर पर एक प्यार रखो "आपका दमा चिकित्सा लो याद रखें."
- रात को अपनी दवाई रखें बिस्तर से अपने पक्ष के बगल में खड़े रहो.
- अपने अस्थमा दवा लेने के ठीक बाद आप अपने दाँत ब्रश और अपने टूथब्रश के साथ यह एक अनुस्मारक के रूप में रखना, या यह अपने अनाज बॉक्स के बगल में डाल दिया और उसे नाश्ते के साथ ले.
- दिखाई स्थानों में "चिपचिपा नोट्स" रखो अपने आप को याद दिलाना रेफ्रिजरेटर पर कैबिनेट जहाँ आप अपने पसंदीदा सुबह मग (आप भी मग के अंदर दवा की शीशी रख सकता है.) रखने पर अपने अस्थमा दवा, यानी, ले, बाथरूम पर, सामने के दरवाजे पर दर्पण,.
- यदि आप टेलीफोन कंपनी की आवाज मेल सेवा का उपयोग करते हैं, खुद के लिए एक अनुस्मारक रिकॉर्ड, और सेवा स्वतः ही आप हर दिन एक ही समय में कॉल कर सकते हैं.
- एक दोस्त है जो भी दैनिक दवा पर है के साथ एक दोस्त प्रणाली की स्थापना की व्यवस्था करने के लिए एक दूसरे को हर दिन फोन करने के लिए एक अनुस्मारक के साथ "अपनी दवा ले."
- एक या अपने बच्चों या पोते के अधिक के लिए आप एक त्वरित अनुस्मारक के साथ हर दिन फोन से पूछो. यह एक महान संपर्क में रहने तरीका है, और छोटों को बड़ों मदद से प्यार है.
- एक साप्ताहिक गोली बॉक्स में, सबसे फार्मेसियों में उपलब्ध में अपनी दवाई रखें.
- यदि आप एक व्यक्तिगत कंप्यूटर प्रोग्राम शुरू करने के लिए अपने अस्थमा दवा लेने के लिए या एक मुफ्त सेवाओं है कि आप अनुस्मारक हर दिन ई - मेल भेज के साथ साइन अप अनुस्मारक है.
- यदि आप एक अलार्म के साथ एक घड़ी है, यह बीप के लिए कार्यक्रम और आप अपने अस्थमा की दवा लेने के लिए याद दिलाना.
- अपने पर्चे फिर से भरना करने के लिए याद रखें. हर बार जब आप एक फिर से भरना लेने, आपके कैलेंडर पर एक नोट बनाने के आदेश और अगले फिर से भरना लेने के एक सप्ताह पहले चिकित्सा के लिए बाहर चलाने के कारण है.
अस्थमा के साथ लोगों के लिए सबसे आम एलर्जी के कुछ हैं: