Tratamiento del Dolor de Espalda

Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA

El tratamiento del dolor de Espalda varía con la severidad, la causa y los factores asociados. Algunas de los tratamientos y de las terapias que se pueden intentar para el dolor de espalda se pueden contornear como sigue.

Administración del dolor de espalda agudo o a corto plazo

Esto está común - visto en la mayoría de los individuos con dolor de espalda. El dolor dura no más que seis semanas y se puede tratar con los analgésicos que son sin receta disponible o sin la receta en una farmacia y tratamientos caseros.

Del Paracetamol de los analgésicos (Acetaminophen) es de uso general con éxito. Algunas personas encuentran las drogas antiinflamatorias tales como ibuprofen más efectivas.

Asesinos de dolor Más Fuertes como la codeína se pueden tomar para un dolor más severo junto con el paracetamol.

Ésos con espasmos del músculo se pueden prescribir un relajante muscular como el diazepam junto con un analgésico.

Los Analgésicos se pueden también aplicar como baten, los ungüentos o los aerosoles sobre el área afectada.

Compresas Calientes y del frío

El Calor con el uso de un baño caliente, de una botella de agua caliente o de una pista heated puede proporcionar a la relevación del dolor de espalda en algunos individuos. En con todo otros aplicación de las bolsas de hielo o de un bolso de verduras congeladas sobre el dolor pueden aliviar el dolor. Las Bolsas de hielo, sin embargo, no se deben aplicar directamente sobre el dorso mientras que ésta puede causar quemaduras frías. Algunas personas también se benefician alternando caliente y fría usando las bolsas de hielo y los paquetes calientes de la compresión.

Cambios de la Forma De Vida

  • Postura el Dormir - la postura y el colchón el Dormir pueden contribuir al dolor de espalda. Cambiando la posición y/o el colchón el dormir el dolor puede ser aliviado o ser prevenido. Aconsejan el Paciente dormir en su cara y drenar sus patas hacia arriba ligeramente hacia su pecho y almohada se pone entre sus patas. Para los que duerman en sus dorsos, una almohada se puede colocar bajo los codos para mantener la curva normal del más de espalda.
  • Tensiones del músculo del Relajante - esto se puede lograr por la relajación profundamente de respiración y consciente de músculos traseros antes de retirarse para acostar cada día.
  • Actividad física regular Que Mantiene - los Largos periodos de la inactividad son malos para el dorso. La Gente que sigue siendo activa es probable recuperarse más rápidamente. Ésos con dolor de espalda eran Anterior reposo en cama aconsejado. Actualmente les aconsejan recorrer o realizar sus actividades diarias para prevenir la inmovilidad del dorso.
  • Baja de Peso - el Ser gordo y obeso es un factor de riesgo para el dolor de espalda. Tener una dieta sana y equilibrada junto con ejercicio regular ayuda en mantener el exceso de peso la inspección.
  • Reducción de la tensión
  • Ejercicio Regular y el ser activo y ajustado físicamente - Esto se puede lograr por recorrer, nadar, yoga y pilates. Éstos ayudan en mantener la adaptabilidad y la fuerza de los músculos traseros y previenen la repetición del dolor de espalda

Administración del dolor de espalda a largo plazo o crónico

El dolor de Espalda que dura durante seis semanas se llama dolor de espalda crónico

  • Se prescribe un programa más intensivo del ejercicio. Ésta es generalmente hasta ocho sesiones durante hasta 12 semanas. Será generalmente una clase del grupo vigilada por un instructor calificado. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos y a mejorar postura. Hay aerobio y que estira ejercicios también.
  • Se prescribe la terapia Manual y ésta incluye la manipulación, la movilización y el masaje. Esto es realizada por los quiroprácticos, los osteópatas o los fisioterapeutas. Éstos están generalmente para hasta nueve sesiones durante hasta 12 semanas.
  • La Acupuntura se puede intentar como modalidad del tratamiento también. Éstos pueden incluir hasta 10 sesiones durante hasta 12 semanas.
  • Algunos pacientes pueden sufrir de la depresión simultánea debido a su dolor de espalda. Estos pacientes requieren medicaciones de antidepresivo, el asesoramiento y la terapia del comportamiento cognoscitiva también.
  • La Cirugía generalmente se recomienda solamente como opción del tratamiento cuando todo ha fallado. Un procedimiento común es cirugía de la fusión espinal. Esto implica la fusión o ensamblar hacia arriba de la junta que está haciendo dolor prevenirlo que se mueve.
  • Otras terapias incluyen terapia baja del laser. En esta energía inferior los laseres se centran en de nuevo a reducen la inflamación.
  • Las ondas del Ultrasonido se pueden también utilizar para acelerar la cura y para animar la reparación del tejido
  • La terapia Interferencial (IFT) es realizada por un dispositivo de nuevo al cual pase una corriente eléctrica con mejoren la cura.
  • Estímulo eléctrico Transcutáneo del nervio (TENS) - Esto es entregada por una máquina que proporcione a pequeños pulsos eléctricos al dorso a través de los electrodos que se colocan en la piel. Esto ayuda a reducir las señales del dolor del dorso.
  • Dimensiones Mecánicas - Esto incluye apoyos lumbares como amortiguadores, las almohadas y las paréntesis, dispositivos de la tracción para la espina dorsal.
  • Drogas - los asesinos y los esteroides de Dolor se pueden inyectar directamente en las juntas afectadas para reducir la inflamación y el dolor.

Señales de Peligro del dolor de espalda y cuándo ver al médico

En la mayoría de los casos algunos días de descanso y movilidad adecuada pueden ayudar en la recuperación del dolor de espalda. Sin Embargo, algunos síntomas pueden indicar un problema más profundo y asignan una visita por mandato al doctor. Estos síntomas incluyen:

  • Baja de Peso que es inexplicada
  • Fiebre
  • Hinchazón e inmovilidad del dorso
  • Dolor en los limbos
  • Empeoramiento de dolor en la noche
  • Entumecimiento de los limbos más inferiores o de otras partes del cuerpo incluyendo los órganos genitales
  • Baja del mando del diafragma o del intestino
  • Inestabilidad al ponerse de pie

En abril Cashin-Garbutt Revisado, VAGOS Hons (Cantab)

Fuentes

  1. http://www.nhs.uk/Conditions/Back-pain/Pages/Treatment.aspx
  2. http://www.knowyourback.org/documents/back_pain_basics_web.pdf
  3. http://www.patient.co.uk/doctor/Assessment-and-Management-of-Low-Back-Pain.htm
  4. http://www.bupa.co.uk/individuals/health-information/directory/b/backpain
  5. http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/in_depth/back_pain/prevention_back_pain.shtml

Lectura Adicional

 

Last Updated: Dec 3, 2012

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