Dor nas Costas na Gravidez

Pelo Dr. Ananya Mandal, DM

A Dor nas costas pode afectar mulheres gravidas especialmente durante estados avançados de sua gravidez. A predominância da dor nas costas durante a gravidez é 48 - 56%. De facto é tão comum que este sintoma está olhado na maioria dos casos em cima como de uma parte normal da gravidez.

Em Torno de um terço de todas as mulheres gravidas pode obter a dor nas costas severa que compromete sua capacidade para trabalhar no emprego vantajoso durante a gravidez e igualmente interfere com suas actividades da vida diária. Além Disso, a dor nas costas ocorre na noite dentro sobre um terço das mulheres gravidas, contribuindo significativamente à insónia.

Dor nas costas e factores de risco relacionados da Gravidez

  • a dor nas costas Gravidez-Relacionada é geralmente - considerado nas mulheres que têm uma história de episódios precedentes da dor nas costas.
  • A dor é geralmente a mais intensa da 12a semana da gravidez até a 28a semana e diminui geralmente na intensidade em seguida aquela.
  • As Mulheres com gravidezes gêmeas ou em umas gravidezes mais atrasadas (após a primeira gravidez) podem ser mais em risco da dor nas costas. 
  • A dor nas costas relativa Gravidez pode igualmente ser relacionada ao muito tempo do trabalho e da postura ruim. Mesmo as sapatas e os saltos e o muito tempo ruins de estar podem contribuir à dor nas costas no mulheres gravidas.
  • Além Disso as mulheres Latino-americanos têm um exemplo proporcional mais baixo da dor nas costas na gravidez do que mulheres Caucasianos. 
  • Uma idade Mais Nova é igualmente um factor de risco, possivelmente devido a uma sensibilidade mais alta às mudanças hormonais induzidas pelo relaxin e pelas hormonas estrogénicas, ou a uma frouxidão mais pronunciada do colagénio
  • Um peso Mais Alto (matrizes da obesidade e do excesso de peso) e aqueles com uma estatura curto estão em um risco mais alto de dor nas costas
  • As Mulheres que tiveram a dor durante a gravidez são igualmente mais prováveis sofrer da dor nas costas após o parto.

Mecanismo da dor nas costas durante a gravidez

Uma gravidez normal traz aproximadamente diversas mudanças fisiológicos no corpo. Estes incluem mudanças mecânicas e estruturais à espinha e aos quadris para facilitar a gravidez e o parto. As Mudanças igualmente incluem a postura, o porte (a natureza da caminhada) e o índice de água total do corpo. Há umas mudanças hormonais e um engorgement de vasos sanguíneos em torno da espinha (vasos sanguíneos epidural).

A mudança principal na postura é convexidade dianteira aumentada da espinha (chamada lordosis lombar). A Maioria do peso é concentrado assim baixo na pelve com um abdômen de projecção. Isto conduz à lombalgia. Isto igualmente causa uma tendência cair para a frente.

Os meios totais Aumentados da água do corpo lá são coleção dos líquidos nos tecidos conjuntivos em torno da coluna vertebral e da pelve. Isto aumenta a frouxidão em torno destas junções. Esta retenção fluida é agravada igualmente por mudanças hormonais da gravidez. Há um relaxin da hormona liberado durante a gravidez. Amacia os ligamentos em torno das junções pélvicas e a cerviz, possivelmente aumentando a retenção fluida nestes tecidos e neste ajuda no parto fácil.

Tratamento e prevenção da dor nas costas durante a gravidez

  • Informação do paciente - Isto é vital. A Manutenção da boa postura, os bons métodos da aumentação da posição de assento ou de encontro, a prevenção Etc. de levantamento inábil devem ser sublinhados.  O Paciente está recomendado parar de fumar enquanto este agrava a dor nas costas.
  • Fisioterapia - a Fisioterapia no terceiro trimestre pode ajudar a dor nas costas da facilidade. Outros tratamentos físicos incluem o apoio mecânico para a parte traseira por exemplo um descanso em forma de cunha para o apoio (descanso de Ozzlo), uma correia ou uma cintura pélvica Etc.
  • A dor Labor pode ser controlada apropriadamente impedir a dor nas costas após o parto.

Daqui até abril Cashin-Garbutt Revisto, VAGABUNDOS Hons (Cantab)

Fontes

  1. http://www.uws.edu.au/__data/assets/pdf_file/0006/86586/Pregnancy-related_Pelvic_Girdle_Pain_how_can_we_help_0809.pdf
  2. http://members.multimania.co.uk/shiryu01/Pdf/MacEvilly%201996.pdf
  3. http://www.bioline.org.br/pdf?md06026
  4. http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1471-2393-12-30.pdf
  5. http://www.nct.org.uk/pregnancy/back-pain-pregnancy

Leitura Adicional

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