Dolor de Espalda en Embarazo

Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA

El dolor de Espalda puede afectar a mujeres embarazadas especialmente durante estados avanzados de su embarazo. La incidencia del dolor de espalda durante embarazo es 48 - el 56%. De hecho es tan común que en la mayoría de los casos este síntoma está observado sobre como parte normal del embarazo.

Alrededor de un tercero de todas las mujeres embarazadas puede conseguir el dolor de espalda severo que compromete su capacidad de trabajar en el empleo ganancioso durante embarazo y también interfiere con sus actividades de la vida diaria. Además, el dolor de espalda ocurre en la noche hacia adentro sobre una mitad de mujeres embarazadas, contribuyendo importante al insomnio.

Dolor de espalda del Embarazo y factores de riesgo relacionados

  • el dolor de espalda Embarazo-Relacionado está común - considerado en las mujeres que tienen una historia de episodios anteriores del dolor de espalda.
  • El dolor es generalmente el más intenso a partir de la 12ma semana del embarazo hasta la 28va cuarta semana y disminuye generalmente en intensidad después eso.
  • Las Mujeres con embarazos gemelos o en embarazos posteriores (después del primer embarazo) pueden ser más a riesgo de dolor de espalda. 
  • El dolor de espalda relacionado Embarazo se puede también relacionar con las largases horas del trabajo y de la postura mala. Incluso las zapatas y los talones malos y las largases horas del vigente pueden contribuir al dolor de espalda en a mujeres embarazadas.
  • Además las mujeres Hispánicas tienen un caso proporcional más inferior del dolor de espalda en embarazo que mujeres Caucásicas. 
  • Una edad Más Joven es también un factor de riesgo, posiblemente debido a una sensibilidad más alta a los cambios hormonales inducidos por el relaxin y los estrógenos, o a una laxitud más pronunciada del colágeno
  • Un peso Más Alto (obesidad y moldes-madre gordos) y ésos con una estatura corta están en un riesgo más alto del dolor de espalda
  • Las Mujeres que han tenido dolor durante embarazo son también más probables sufrir de dolor de espalda después de parto.

Mecanismo del dolor de espalda durante embarazo

Un embarazo normal trae alrededor de varios cambios fisiológicos en el cuerpo. Éstos incluyen los cambios mecánicos y estructurales a la espina dorsal y a los caballetes para facilitar embarazo y parto. Los Cambios también incluyen postura, el paso (la naturaleza del paseo) y el contenido en agua de cuerpo entero. Hay cambios hormonales y engorgement de los vasos sanguíneos alrededor de la espina dorsal (vasos sanguíneos epidurales).

El cambio principal en postura es convexidad delantera creciente de la espina dorsal (llamada lordosis lumbar). La mayor parte del peso se concentra así bajo en la pelvis con un abdomen que resalta. Esto lleva al dolor de espalda. Esto también causa una tendencia de bajar hacia adelante.

Los medios de cuerpo entero Crecientes del agua allí son colección de líquidos en los tejidos conectivos alrededor de la olumna vertebral y de la pelvis. Esto aumenta la laxitud alrededor de estas juntas. Esta retención flúida también es agravada por los cambios hormonales del embarazo. Hay un relaxin de la hormona release/versión durante embarazo. Ablanda los ligamentos alrededor de las juntas pélvicas y la cerviz, posiblemente aumentando la retención flúida en estos tejidos y éste ayuda en parto fácil.

Tratamiento y prevención del dolor de espalda durante embarazo

  • Educación de Paciente - Esto es vital. El Mantenimiento de la buena postura, los buenos métodos de levantamiento de la posición que se sienta o de mentira, la prevención del Etc. que levanta torpe deben ser acentuados.  Aconsejan el Paciente parar el fumar mientras que éste agrava espalda dolor.
  • Fisioterapia - la Fisioterapia en el tercer trimestre puede ayudar a aliviar dolor de espalda. Otros tratamientos físicos incluyen el soporte mecánico para el dorso por ejemplo una almohada acuncada para el soporte (almohada de Ozzlo), un cinturón o una faja pélvica Etc.
  • El dolor De Trabajo se puede manejar apropiadamente para prevenir espalda dolor después de parto.

En abril Cashin-Garbutt Revisado, VAGOS Hons (Cantab)

Fuentes

  1. http://www.uws.edu.au/__data/assets/pdf_file/0006/86586/Pregnancy-related_Pelvic_Girdle_Pain_how_can_we_help_0809.pdf
  2. http://members.multimania.co.uk/shiryu01/Pdf/MacEvilly%201996.pdf
  3. http://www.bioline.org.br/pdf?md06026
  4. http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1471-2393-12-30.pdf
  5. http://www.nct.org.uk/pregnancy/back-pain-pregnancy

Lectura Adicional

Last Updated: Dec 3, 2012

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