מאחר שאנשים עם הפרעה דו קוטבית חווים לעיתים קרובות שינויים במצב רוח, אפילו את הפרט הכי מוטיבציה יכול לפעמים להיות המום. , הכחשה, אשמה, האשמה עצמית ואיבה הן את עצמי ואחרים ניתן לראות פתרון. כדי למנוע זאת, ייעוץ שוטף עם הרופא שלך ואת הצוות הרפואי טיפול יכול לעזור בזיהוי סימני אזהרה מוקדמים, לטיפול סימני האזהרה במהירות שמירה על המורל. תדירות הביקורים פסיכותרפיה היא העדפה אישית, אבל ביקורים אלה הן היבט חשוב של ההחלמה.
אם אינכם בטוחים לאן לפנות לעזרה, לשאול את הרופא המשפחה שלך. אחרים שיכולים לעזור מפורטים להלן.
- מומחים לבריאות הנפש, כמו פסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, יועצים או בריאות הנפש
- תחזוקה בריאות ארגונים
- מרכזים קהילתיים לבריאות הנפש
- בפסיכיאטריה בבית החולים מחלקות מרפאות החוץ
- תוכניות בריאות הנפש באוניברסיטאות או בתי ספר לרפואה
- מרפאות חוץ בבית החולים המדינה
- משפחה שירותים, סוכנויות חברתית, או דת
- תמיכה בקבוצות פאר
- מרפאות פרטיות, מתקני
- סיוע לעובדים תוכניות
- מקומי רפואי ו / או חברות פסיכיאטריות.
אתה יכול גם לבדוק את ספר הטלפונים תחת "בריאות הנפש", "בריאות", "שירותים חברתיים", "קווים חמים", או "רופאים" של מספרי טלפון וכתובות. רופא חדר המיון יכול גם לספק עזרה זמנית יכול להגיד לך איפה ואיך לקבל עזרה נוספת.
אם אתה מכיר מישהו שיש לו הפרעה דו קוטבית, זה משפיע גם אותך. הדבר הראשון והחשוב ביותר שאתה יכול לעשות זה לעזור לו או לה לקבל את הטיפול האבחנה הנכונה. ייתכן שיהיה עליך להפוך את מינויו וללכת איתו או איתה לרופא. עודדו את יקירכם להישאר בטיפול.
כדי לעזור חבר או קרוב משפחה, אתה יכול:
- מציעים תמיכה והבנה רגשית, סבלנות, עידוד
- למד על הפרעה דו קוטבית, כך שתוכל להבין מה חבר שלך או קרוב משפחה חווה
- דברו עם חבר שלך או קרוב משפחה ולהקשיב בתשומת לב
- הקשיבו לתחושות חבר שלך או קרוב משפחה, מבטאת הבנה על מצבים שעלולים לעורר סימפטומים דו קוטבית
- הזמן חבר שלך או את יחסי הסחות דעת חיוביות, כגון טיולים, טיולים, ופעילויות אחרות
- הזכר חבר שלך או קרוב משפחה, עם זמן הטיפול, הוא או היא יכולים להשתפר.
לא להתעלם הערות על חבר שלך או קרוב משפחה פגיעה עצמו. תמיד לדווח הערות כאלה המטפל שלו או שלה או רופא.
קריאה נוספת