양극성 장애를 가진 사람은 종종 기분 변화를 경험 때문에, 심지어 가장 의욕 개인은 때때로 압도 될 수 있습니다. 자신과 다른 두 방향으로 거부, 죄책감, 자기 비난과 적대감은 솔루션으로 볼 수 있습니다. 이 일을 방지하기 위해, 의사와 의료 처리 팀과 지속적인 상담을 신속하게 경고 신호를 처리하고 사기를 유지, 조기 경보 신호를 식별하는 데 도움이됩니다. 심리 방문의 빈도는 개인 취향이지만,이 방문은 회복의 중요한 부분입니다.
도움을 어디로 가야할지 잘 모르겠 으면, 가족 의사에게 물어보십시오. 도움이 기타는 다음과 같습니다.
- 같은 정신과 의사, 심리학자, 사회 복지사, 또는 정신 건강 상담으로 정신 건강 전문가,
- 건강 관리 조직
- 지역 사회 정신 건강 센터
- 병원 정신과 부서 및 외래 클리닉
- 대학이나 의과 대학에서 정신 건강 프로그램
- 국가 병원 외래 진료소
- 가족 서비스, 사회 기관, 또는 성직자
- 피어 지원 단체
- 개인 클리닉과 시설
- 직원 지원 프로그램
- 지역 의료 및 / 또는 정신과 사회.
당신은 또한 "정신 건강", "건강", "사회 복지", "핫라인"또는 "전화 번호와 주소 의사 '아래의 전화 번호부를 확인하실 수 있습니다. 응급실 의사는 일시적인 도움을 제공할 수 있으며, 어디에 어떻게 추가 도움을받을 수를 알 수 있습니다.
당신이 양극성 장애를 가지고 사람을 알고있다면, 당신도 영향을 미칩니다. 당신이 할 수있는 최초이자 가장 중요한 것은 사람을 도와하거나 그녀는 올바른 진단과 치료를 받으세요. 당신은 예약을하고 의사를 찾아가 그에게 또는 그녀와 같이 가서해야 할 수도 있습니다. 치료에있어 당신의 사랑하는 사람을 격려하십시오.
친구 또는 친척을 돕기 위해 다음을 수행할 수 있습니다
- 정서적 지원, 이해, 인내, 그리고 격려를 제공합니다
- 당신의 친구 또는 친척이 발생 무엇 이해할 수 있도록 양극성 장애에 대해 자세히 알아보십시오
- 당신의 친구 또는 친척에게 이야기하고 잘 들어
- 바이폴라 증상을 실행할 수있는 상황에 대한 감정을 당신의 친구 또는 친척 표현 될 이해를 들어
- 이러한 산책, 투어, 및 기타 활동 긍정적인 정신을, 귀하의 친구 또는 친척 아웃 초대
- 시간과 치료, 그 또는 그녀가 더 얻을 수 귀하의 친구 또는 친척을 상기.
당신의 친구 또는 자신이나 자신을 해치지 상대에 대한 의견을 무시하지 마십시오. 항상 자신의 치료사 또는 의사에게 이러한 의견을보고합니다.
추가 읽기