Поскольку люди с биполярным расстройством часто испытывают колебания в настроении, даже самый мотивированный человек может иногда стать переполнены. Отказ, чувство вины, самообвинения и враждебности по отношению к обоим себя и других можно рассматривать как решение. Чтобы этого не происходило, постоянные консультации с врачом, и твой врач лечебной команды могут помочь в выявлении ранних признаков, рассматривая предупреждающие знаки быстро и поддержания боевого духа. Частота психотерапии посещений индивидуальных предпочтений, но эти визиты являются важным аспектом восстановления.
Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, спросите у своего семейного врача. Другие, кто может помочь, перечислены ниже.
- Специалисты в области психического здоровья, таких, как психиатры, психологи, социальные работники, консультанты или психического здоровья
- Организации по поддержанию здоровья
- Общинных центрах психического здоровья
- Больница психиатрии ведомств и поликлиники
- Программ охраны психического здоровья в университетах или медицинских учебных заведений
- Государство клиник амбулаторных
- Семья услуги, социальные учреждения, или духовенства
- Групп поддержки
- Частные клиники и учреждения
- Помощи по месту работы
- Местные медицинские и / или психиатрических обществ.
Вы также можете проверить телефонном справочнике в разделе "психическое здоровье", "здоровье", "социальные услуги", "горячие линии", или "врачи" для телефонных номеров и адресов. Врач скорой помощи также может предоставить временную помощь и могу сказать вам, где и как получить дальнейшую помощь.
Если вы знаете, кто имеет биполярное расстройство, это влияет на вас тоже. Первая и самая важная вещь, которую вы можете сделать, это помочь ему получить правильный диагноз и лечение. Вам может понадобиться, чтобы сделать назначение и пойти с ним или с ней к врачу. Поощряйте вашего любимого человека, чтобы остаться в лечении.
Чтобы помочь другу или родственнику, Вы можете:
- Предложение эмоциональную поддержку, понимание, терпение и поддержку
- Узнайте о биполярном расстройстве, чтобы вы могли понять, что ваш друг или родственник испытывает
- Поговорите с вашим другом или родственником и внимательно слушать
- Слушайте ваши чувства друг или родственник выражает-быть понимание ситуации, которые могут вызвать симптомы биполярного
- Пригласите своих друзей или родственников за положительные отвлекающие факторы, такие как прогулки, экскурсии и другие мероприятия
- Напомните своему другу или родственнику, что со временем и лечения, он или она может стать лучше.
Никогда не игнорируйте замечания по поводу вашего друга или родственника, вредя самим собой. Всегда сообщайте о таких комментариев к его или ее терапевтом или врачом.
Дополнительная литература