स्तन पंपों की कीमत में $ 50 के तहत (पुस्तिका पंप) से 200 से अधिक डॉलर (बिजली के पंप है कि ले जाने के मामले और भंडारण दूध कंटेनर के लिए एक अछूता अनुभाग शामिल) सीमा. यदि आप केवल अपने बच्चे से कुछ घंटे एक सप्ताह दूर हो जा रहे हैं, तो आप एक मैनुअल पंप, या कम खर्चीला लोगों में से एक खरीद सकते हैं. अगर तुम वापस काम करने जा रहे हैं, यह एक अच्छी गुणवत्ता बिजली के पंप में निवेश के लायक है. कुछ पंपों बच्चे आपूर्ति भंडार या सामान्य विभाग भंडार में खरीदा जा सकता है, लेकिन सबसे उच्च गुणवत्ता स्वत: पंपों खरीदा या किराए पर एक दुद्ध निकालना सलाहकार से एक स्थानीय अस्पताल में है, या एक स्तनपान संगठन से.
पंप
कोई बात नहीं क्या काम आप लिखते हैं, अगर तुम वापस जाने के लिए अपने बच्चे होने के बाद काम, यह संभव हो सकता है आप के लिए समय लेने के लिए अपने स्तन दूध पंप चाहिए. आप अपने नियोक्ता के साथ क्यों स्तनपान महत्वपूर्ण है के बारे में बात करते हैं, इसलिए पंप आवश्यक है सकते हैं, और कैसे आप अपने काम अनुसूची में पंप फिट करने की योजना है. अपने बच्चे से दूर, जबकि एक ही समय है कि वह या स्तनपान पर पंप सुनिश्चित करता है कि आप अपने दूध की आपूर्ति रखने के लिए अपने बच्चे की जरूरतों को पूरा. यदि आप घर में रह रहे हैं आपके बच्चे के लिए देखभाल, घर पर एक प्रभावी पंप भी उपयोगी है. आप इसे उपयोग करने में मदद engorgement को राहत देने के कर सकते हैं, खासकर जब अपने दूध की आपूर्ति में, या पहले आता है जब आप अपने बच्चे से दूर समय के किसी भी राशि के लिए अपने साथी के साथ एक शाम बाहर जैसे की जरूरत है. यदि आप अस्थायी रूप से दवा है कि आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है ले जाना है, तो आप पंप और इस समय के दौरान कर सकते हैं त्यागें अपना दूध.
पंप के लिए तैयार इससे पहले कि तुम वापस जाने के लिए काम. चलो अपने नियोक्ता पता है कि आप स्तनपान कर रहे हैं और समझा है कि, जब आप अपने बच्चे से दूर रहे हैं, आप दिन भर में टूट ले अपना दूध पंप के एक बाद में समय पर अपने बच्चे को दे की आवश्यकता होगी. पूछो, जहाँ आप काम पर पंप कर सकते हैं, और सुनिश्चित करें कि यह एक निजी, स्वच्छ, शांत क्षेत्र है. यह भी यकीन है कि तुम कहीं दूध की दुकान. चर्चा कैसे आप अपने कार्यदिवस में पंप फिट करने की योजना है. तुम बाहर में पहले आ रहा है या छोड़ने के प्रत्येक दिन एक छोटे से बाद में किसी भी खो काम समय के लिए बनाने के लिए, अगर यह एक मुद्दे के रूप में आता है के रूप में एक अलग समय निर्धारित करते हैं, काम की पेशकश कर सकते हैं. यदि अपने दिन की देखभाल के अपने काम करने के लिए करीब है, आप के लिए काम के समय के दौरान अपने बच्चे को स्तनपान की व्यवस्था करने में सक्षम हो सकता है. अपने नियोक्ता के साथ स्तनपान के लाभों पर चर्चा, विशेष रूप से है कि स्तनपान मां काम से कम दिनों को याद करने के लिए सुनिश्चित करें. यदि आपका प्रत्यक्ष पर्यवेक्षक आप अपनी आवश्यकताओं के साथ मदद नहीं कर सकता है, तो आप अपने मानव संसाधन विभाग के लिए जाने के लिए यकीन है कि आप समायोजित कर रहे हैं बनाने के सक्षम होना चाहिए.
कुछ माताओं पम्पिंग और उनके दूध के समय वे करने के क्रम में पहले हफ्ते के लिए उपलब्ध है आपूर्ति जब वे बच्चे से अलग कर रहे हैं काम पर लौटने जाएगा आगे भंडारण शुरू आप अपना दूध पंप की आवश्यकता होगी समय की संख्या पर निर्भर करता है है. समय की लंबाई आप अपने बच्चे से दूर कर रहे हैं. लेकिन, यह आमतौर पर अपने स्तनों से कुछ दूध को हटाने के बिना अधिक से अधिक तीन घंटे के लिए जाने नहीं सबसे अच्छा. यदि आप एक बहुत युवा बच्चा है जो बहुत अक्सर खाती जा रहे हैं, आप अधिक बार तो पहली है कि अपने स्तनों असहज या रिसाव नहीं बन अपना दूध पंप हो सकता है.
पंप के माध्यम से दूध व्यक्त एक कौशल सीखा है कि दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक है यह स्तनपान के रूप में एक ही समय के बारे में लेता है, जब तक आप एक "डबल" स्वत: स्तन पंप का उपयोग कर रहे हैं. जाने - नीचे पलटा क्रम में करने के लिए दूध का एक अच्छा राशि व्यक्त पंप के दौरान महत्वपूर्ण है. यदि आप समस्याओं का अपना दूध हो रही करने के लिए "चलो नीचे" पंप के शुरू में कर रहे हैं, आप इसे अपने बच्चे की एक तस्वीर के करीब है मददगार मिल सकता है. चलो नीचे पलटा स्तन के लिए एक गर्म, नम सेक आवेदन, धीरे स्तनों की मालिश, या बस चुपचाप बैठी है और एक आराम की स्थापना के बारे में सोच की तरह, उत्तेजित तुम भी अन्य चीजों की कोशिश कर सकते हैं . तनावपूर्ण विचारों के अपने सिर को स्पष्ट करने की कोशिश करो. एक आरामदायक कुर्सी या तकिए का प्रयोग करें. एक बार जब आप अपने दूध व्यक्त शुरू, अपने बच्चे के बारे में सोचते हैं.
यह सबसे अच्छा है अपने स्तन के दूध पंप से पहले अपने हाथ धो लो और सुनिश्चित करें कि तालिका या क्षेत्र जहाँ आप पम्पिंग कर रहे हैं यह भी साफ कर. हर बार जब आप पम्पिंग कर रहे हैं, यह सबसे अच्छा है अच्छी तरह से साबुन और पानी के साथ अपने पंप उपकरण धोने और इसे शुष्क हवा. इस में मदद करता है स्तन के दूध में हो रहा से कीटाणुओं को रोकने के है.
बेबी के लिए सभी मां का दूध पंप
कुछ माताओं को उनके दूध के सभी पंप एक बोतल में अपने बच्चों के लिए फ़ीड के साथ स्तनपान की जगह का चयन करें. इन मामलों में, बच्चों को अभी भी हो रही मानव दूध के सभी स्वास्थ्य लाभ कर रहे हैं.
कुछ माताओं खिलाने का इस तरह का चयन क्योंकि वे स्तनपान के कार्य के साथ असहज महसूस कर रहे हैं हो सकता है. दूसरों ने पाया है कि अपने बच्चों की समस्याओं पर एक फांक तालु की तरह एक शारीरिक समस्या के कारण latching था, या कि शिशुओं के बाद एक लंबे समय प्रातः अस्थायी बोतलों पसंदीदा. माताओं को स्तनपान की शुरुआत, कुछ का मानना है कि चोट पंप या नहीं पंप और बोतल खिला बेहतर उनकी जीवन शैली की जरूरत है मिलता है कि करता है पर जो गले में निपल्स के लिए.