下の$ 50（手動ポンプ）からで計$ 200M（ミルクの容器を格納するためのキャリングケースと絶縁されたセクションを含む電気ポンプ）の価格で乳房ポンプの範囲。あなただけ週に数時間の赤ちゃんから離れるつもりであれば、手動ポンプ、または安価なもののいずれかを購入することができます。あなたが仕事に戻るつもりなら、それは良い品質電動ポンプに投資する価値がある。一部のポンプは、ベビー用品店や一般のデパートで購入しましたが、最も高品質な自動ポンプは、地元の病院で、授乳のコンサルタントから購入またはレンタルする必要がある、または授乳中の組織からすることができます。
ポンピング
あなたの母乳をポンプするために時間を有効にするためにあなたが持っているジョブの種類が何であれは、あなたの赤ちゃんをした後仕事に戻らなければならない場合、それは可能性ないはずです。ポンピングが必要な理由は、母乳が重要である理由についてのあなたの雇用者と話すことができる、そしてあなたの仕事のスケジュールにポンピング収まるように計画方法。彼または彼女がbreastfeedsと同じスケジュールで、赤ちゃんから少し離れてポンピングすると、赤ちゃんのニーズに合わせて牛乳の供給を維持することを保証します。あなたの赤ん坊の世話を自宅に滞在している場合は、自宅で効果的なポンプを持っているのも便利です。あなたが、任意の時間のために離れて、赤ちゃんからにする必要があるときは、そのようなあなたのパートナーとの出夜として、あなたのミルクの供給が最初に来る場合は特に、充血を取り除くのを助けるためにそれを使用して、またはのためにすることができます。あなたが一時的にあなたの赤ん坊に損害を与える可能性があります薬を服用する必要がある場合は、この時間中にミルクをポンプして破棄することができます。
あなたが仕事に戻る前にポンプの準備 。あなたの雇用者は、母乳とことを説明していることを知らせる、あなたが離れてあなたの赤ちゃんのいるときには、後であなたの赤ん坊に与えるためにあなたのミルクをポンプするために一日中の休憩をとることが必要になります。あなたが仕事でポンプができますどこに尋ねると、それはプライベートな、清潔で、静かなエリアであることを確認してください。また、牛乳を保存するためにどこかにあることを確認してください。あなたの勤務時間にポンプに収まるように計画する方法について説明します。このような以前に来るか、これが問題として出れば、失われた労働時間を補うために毎日少し後で残すなど、さまざまなスケジュールを、動作するように提供することができます。あなたの日のケアがあなたの仕事のことで近い場合は、作業時間中にあなたの赤ん坊を母乳に手配することができます。授乳中の母親が仕事からより少ない日を逃す特にすること、雇用者との母乳の利点を議論することを確認してください。あなたの直属の上司が自分のニーズのお手伝いをすることができない場合、あなたはあなたが収容されていることを確認するために、人事部に行くことができるはずです。
いくつかの母親は、先に彼らが赤ちゃんから分離されている最初の一週間使用可能な電源を持つために職場復帰される時の彼らのミルクをポンプし、保存を開始。あなたがミルクをポンプするために必要な回数が依存時間の長さは、あなたは離れてあなたの赤ちゃんからです。しかし、それはあなたの胸からミルクを削除せずに3時間以上のために行くことが最善ではない。あなたが非常に頻繁に食べる非常に若い赤ん坊を残している場合、あなたはあなたの胸が不快または漏れにならないように最初はもっと頻繁にミルクをポンプする必要があります。
ポンプを通してミルクを表現することは物理的および心理的両方です学んだスキルです。あなたが"二重"自動搾乳器を使用していない限り、それは、母乳と同じ時間程度かかる。レットダウン反射はミルクの良い量を表現するためにポンプ輸送中に重要です。あなたがポンプの開始時に"ダウンさせる"ために、牛乳を得る問題がある場合、あなたはそれが参考にクローズして、赤ちゃんの写真を持っているかもしれません。また、優しく胸をマッサージし、または単に静かに座ってリラックスできる環境を考え、胸に暖かい、湿った圧縮を適用するように、 レットダウン反射刺激するために他のものを試すことができます。ストレスの思考のあなたの頭をクリアにしてみてください。快適な椅子や枕を使用してください。一度、あなたのミルクを表現開始、あなたの赤ちゃんについて考える。
あなたの母乳をポンプの前に手を洗うようにして、ポンピングしているテーブルまたはエリアもクリーンであることを確認するのが最善です 。あなたがポンプ行われるたびに、それは石鹸と水でポンプ装置を洗浄して空気が乾燥させることが最善です。これは母乳に入るから細菌を防ぐことができます。
ベビーのためのすべての母乳をポンプ
いくつかの母親は、瓶の中に自分の赤ちゃんに養うために彼らのミルクのすべてをポンプで母乳を置き換えることを選択。これらのケースでは、赤ちゃんはまだ母乳のすべての健康上の利点を得ています。
彼らは母乳の行為が不快なので、いくつかの母親は餌のこの方法を選択できます。他の人は、自分の赤ちゃんが問題口蓋裂のような物理的な問題に起因するのラッチ、または赤ちゃんが離乳長い一時的な後にボトルを好むことを持っていたことが分かったかもしれない。母乳育児の始まり、ポンピングを傷つけたり、ポンプとボトルの授乳がよりよいライフスタイルのニーズを満たしていることをしないことにある感じで痛い乳首を持つ母親の。