Rygning
Hvis du ryger tobak, er det bedste for dig og dit barn, hvis du forsøger at afslutte hurtigst muligt. Tale med din læge for at få hjælp. Tobak fra cigaretter indeholder en narkotika, kaldet nikotin, som overførsler til breast mælk og kan endog påvirke mængden af mælk, du producerer. Risikoen for sudden infant death syndrome (SIDS) bliver større, når en mor ryger eller når baby er omkring brugte (eller passiv) røg. Rygning og passiv røg kan også øge luftvejssygdomme og lån øre infektioner hos spædbørn. Hvis du ikke afslutter, er det stadig bedre at ammes, fordi fordelene ved modermælken stadig opveje risici fra nikotin.
Ulovlig narkotika
Hvis du er ammer, bør du ikke tage ulovlige narkotika. Nogle narkotika som kokain og PCP, kan gøre baby højt. Andre stoffer såsom heroin og marihuana kan forårsage irritabilitet, fattige sovende mønstre, skælven, og opkastning. Spædbørn kan blive afhængige af disse narkotika. Hvis du har en hård tid afslutte, skal du bede din læge eller en betroet ven om hjælp.
Alkohol
Hvis du ammes, bør du undgå at drikke alkohol. Alkohol får dit barn gennem modermælken, og har været fundet til peak i dets koncentration om 30-60 minutter efter drikke eller 60-90 minutter, hvis det er taget med fødevarer. Virkningerne af alkohol på ammer baby er direkte relateret til mængden af alkohol mor forbruger. Moderat til svær drikke (2 eller flere alkoholholdige drikkevarer pr. dag) kan interferere med lad-ned reflex og mælk-udslyngning reflex. Det kan også skade baby's motordrevne udvikling og forårsage langsom vægt gevinst. Af denne grund, og for dit generelle sundhed, hvis alkohol bruges, bør indtagelse begrænses. Lys drikke eller en lejlighedsvis drikke er i orden, men undgå ammer for to timer efter at drikke.