Κάπνισμα
Εάν Καπνίζτε καπνού, είναι καλύτερη για εσάς και το μωράκι σας εάν προσπαθήσετε να κλείσετε το συντομότερο δυνατόν. Μιλήστε με το γιατρό σας για βοήθεια. Καπνός των τσιγάρων περιέχει ένα ναρκωτικό που ονομάζεται νικοτίνη, ποιες μεταφορές στο στήθος γάλα και μπορεί ακόμη και επηρεάζουν το ποσό του γάλακτος που μπορείτε να παραγάγετε. Ο κίνδυνος για αιφνίδιο θάνατο (SID) γίνεται μεγαλύτερη μητέρα καπνίζει ή όταν το μωρό είναι γύρω από καπνό μεταχειρισμένων (ή παθητική). Καπνός καπνίσματος και των παθητικών μπορεί επίσης να αυξήσει αναπνευστικού και να αναγνωριστικά ενώτια λοιμώξεων στα βρέφη. Εάν δεν μπορείτε να τερματίσετε, είναι ακόμη καλύτερα για να επειδή τα οφέλη της μητρικό γάλα εξακολουθούν να υπερτερούν των κινδύνων από τη νικοτίνη.
Παράνομων ναρκωτικών
Εάν είστε γαλουχούσες εργαζόμενες, σας δεν πρέπει να παράνομων ναρκωτικών. Ορισμένα ναρκωτικά, όπως η κοκαΐνη και PCP, μπορούν να κάνουν το μωρό υψηλό. Άλλα ναρκωτικά, όπως η ηρωίνη και μαριχουάνα μπορεί να προκαλέσει οξυθυμία, κακή ύπνο μοτίβα, σπασμών, και εμετός. Βρέφη μπορεί να γίνει εθιστεί να αυτών των ναρκωτικών. Εάν αντιμετωπίζετε ένα σκληρό χρόνο τερματισμός, ζητήστε ο γιατρός σας ή ένα αξιόπιστο φίλο βοήθεια.
Αλκοόλη
Εάν σας να, θα πρέπει να αποφύγετε πόσιμου αλκοόλ. Αλκοόλη Γνωρίστε το μωράκι σας μέσω του μητρικού γάλακτος, και έχει διαπιστώθηκε αιχμής της συγκέντρωσης σχετικά με 30 έως 60 λεπτά μετά το πόσιν ή 60 ως 90 λεπτά, αν τεθεί με τα τρόφιμα. Τα αποτελέσματα της αλκοόλης σχετικά με το μωρό θηλάζει συνδέονται άμεσα με την ποσότητα αλκοόλης που καταναλώνει μια μητέρα. Μέτρια σε βαρύ πόσιμο (2 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά ανά ημέρα) μπορεί να παρεμβαίνουν με το reflex ας προς τα κάτω και η ένδειξη ανακλαστικής γάλακτος-εκτόξευσης. Μπορεί επίσης να βλάψει οχημάτων με ανάπτυξη του μωρού και προκαλέσουν αργή του βάρους. Για το λόγο αυτό, και για την υγεία σας γενικά, αν χρησιμοποιείται η αλκοόλη, πρόσληψης θα πρέπει να περιορίζεται. Φωτός πόσιμο ή μια περιστασιακό ποτό είναι εντάξει, αλλά αποφύγετε θηλάζει για δύο ώρες μετά το ποτό.