Røyking
Hvis du røyker tobakk, er det best for deg og babyen din hvis du prøver å slutte så snart som mulig. Snakk med legen din for hjelp. Tobakk fra sigaretter inneholder et stoff som heter nikotin, som overfører til morsmelk og kan selv påvirke hvor mye melk du produserer. Risikoen for krybbedød (SIDS) blir større når en mor røyker eller når barnet er rundt second-hand (eller passiv) røyk. Røyking og passiv røyking kan også øke luftveiene og ørebetennelser hos babyer. Hvis du ikke kan slutte, er det likevel bedre å amme fordi fordelene ved morsmelk fortsatt oppveier risikoen fra nikotin.
Illegal Drugs
Hvis du ammer, bør du ikke ta ulovlige rusmidler. Enkelte legemidler, som for eksempel kokain og PCP, kan gjøre barnet høyt. Andre rusmidler, som heroin og marihuana kan gi irritabilitet, dårlig søvnmønster, skjelvinger og oppkast. Babyer kan bli avhengige av disse legemidlene. Hvis du har en hard tid å slutte, spør din lege eller en betrodd venn om hjelp.
Alkohol
Hvis du ammer, bør du unngå å drikke alkohol. Alkohol får på barnet gjennom morsmelken, og har blitt funnet å topp i sin konsentrasjon ca 30 til 60 minutter etter å ha drukket, eller 60 til 90 minutter hvis det tas med mat. Virkningene av alkohol på ammingen babyen er direkte relatert til mengden alkohol en mor forbruker. Moderat til tung drikking (2 eller flere alkoholholdige drinker per dag) kan forstyrre laktasjon refleks og melk-utkastelse refleks. Det kan også skade barnets motoriske utvikling og forårsake langsom vektøkning. Av denne grunn, og for din generelle helse, hvis alkohol blir brukt, bør inntaket begrenses. Lys drikking eller en og annen drikke er greit, men unngå amming i to timer etter drikke.