Amning kan være en vidunderlig oplevelse for dig og dit barn. Det er vigtigt ikke at få frustreret, hvis du har problemer. Hvad fungerer for én mor og baby kan ikke arbejde for en anden, så kun fokusere på at finde en komfortabel rutine og positioner for dig og dit barn. Her er nogle tip til at gøre det arbejde:
- Få en tidlig start. Du bør starte nursing så tidligt som du kan efter levering (inden for en time eller to, hvis det er muligt), når dit barn er vågen og det diende instinkt er stærk. Ved første indeholde dine bryster en slags mælk kaldes colostrum, som er tyk og normalt gule eller gyldne i farve. Colostrum er blid til din baby maven og hjælper med at beskytte dit barn mod sygdommen. Din mælk levering vil øge og farven vil ændre til en farve, blålig-hvid under de næste par dage efter dit barns fødsel.
- Sygeplejerske på efterspørgslen. Nyfødte skal pleje ofte. Ammes mindst hver 2 timer, og når de viser tegn på sult, såsom bliver mere alert eller aktive, hertil (sætte hænder eller fists for making sucking bevægelse med munden og mund) eller roddannelse (vender hovedet i søgning af vandnipler). Grædende er et sent tegn af sult. Mest nyfødte vil ammes 8 til 12 gange i 24 timer.
- Foder din baby kun breast mælk. Sygepleje babyer behøver ikke vand, sukker vand eller formel. Ammes udelukkende om de første seks måneder. Give andre væsker reducerer baby's indtagelse af vitaminer fra modermælken.
- Forsinke kunstige nipler (flaske brystvorterne og pacifiers). En newborn behøver tid til at lære hvordan du ammes. Det er bedst at vente, indtil nyfødte udvikler en god diende mønster før giver hende eller ham en sut. Kunstige brystvorterne kræver en anden diende handling end reel. Sutte på en flaske kan også forvirre nogle spædbørn når de først lære hvordan du ammes. Hvis, efter fødslen, din baby skal tages væk fra dig for et tidsrum og skal der gives formel, bede sygeplejerske til at bruge en sprøjten eller cup når fodring vedkommende for at undgå vandnipler forvirring.
- Ammes dine syge baby under og efter sygdom. Ophavsmanden syge spædbørn vil nægte at spise, men vil fortsat ammes. Modermælk vil give din baby behov for næringsstoffer og undgå dehydrering.
- Air tørre din nipler. Lige efter fødslen, kan du air-dry din brystvorterne efter hver sygepleje at holde dem fra krakning. Krakning kan føre til infektion. Hvis din brystvorterne crack, belægge dem med modermælken eller en naturlig moisturizer, såsom lanolin, til at hjælpe dem med at heles. Det er ikke nødvendigt at bruge soap på din brystvorterne, og det kan fjerne nyttige naturlige olier, der er secreted ved montgomery kirtler, som er i areola. SOAP kan forårsage tørring og krakning og gøre vandnipler mere tilbøjelige til at ømhed.
- Se for infektion. Tegn på bryst infektion omfatter feber, irritation, og smertefulde klumper og rødmedannelse i brystet. Du vil se en læge højre væk, hvis du har disse symptomer.
- Straks behandle engorgement.Det er normalt for dine bryster at blive større, tungere, og lidt tilbud når de begynder at gøre større mængder mælk 2nd til sjette dag efter fødslen. Denne normale breast meget kan omdannes til engorgement. Når dette sker, bør du foder baby ofte. Din krop vil, over tid, justere og producerer kun mængden mælk din baby behov. Hvis du vil aflaste engorgement, kan du lægge varm, våd washcloths på dine bryster og tage varme bade før amning. Hvis engorgement er alvorlige, kan markedsføring bryst mellem nursings ice packs hjælpe. Tale med en laktation konsulent, hvis du har problemer med breast engorgement.
- Spise rigtigt og få nok resten. Du kan være thirstier og har en større appetit, mens du er ammer. Drikke nok ikke-caffeinated drikkevarer at holde fra bliver tørstige. Gør mælk vil bruge ca. 500 ekstra kalorier dagligt. Kvinder forsøger ofte at forbedre deres kost, mens de er gravide. Fortsætter med en bedre ernæring, efter din baby er født vil hjælpe dig med at forblive raske. Men selv hvis du ikke altid spise godt, kvaliteten af din mælk ændre ikke meget. Din krop justeres, så sørg for din babys mælk levering er beskyttet. Få så meget resten, som du kan. Dette vil forhindre brystkræft infektioner, som er forværret af træthed.
Hvis du er på en streng vegetarisk kost, skal du muligvis nødt til at øge din vitamin B12 indtagelse og bør tale med udbyderen sundhedspleje. Spædbørn børn i ammeperioden af kvinder på denne type kost kan vise tegn på ikke at få tilstrækkelig vitamin B12.
Amning og medicin Sovende tæt til Baby Amning, forberedelse til ankomst Amning og arbejde Amning pumper Breast anatomi Amning og hormoner Breast komprimering Korrekte amning Amning og Vitamin D Amning og familie Amning og gulsot Amning og tilbagesvaler Amning og kløft Gane, kløft Lip Amning tvillinger eller Multipla Amning under graviditeten Amning efter Breast Surgery Amning præparaterne laktation Lagring af modermælk Amning spørgsmål