Stillen Tipps

Stillen kann eine wunderbare Erfahrung für Sie und Ihr Baby. Es ist wichtig, nicht frustriert, wenn Sie Probleme haben. Was für eine Mutter und Baby arbeitet kann nicht für einen anderen arbeiten, so konzentrieren sich auf eine komfortable Routine und Positionen für Sie und Ihr Baby zu finden. Hier sind einige Tipps, wie Sie es funktioniert:

1. Holen Sie sich einen frühen Start. Sie sollten beginnen, Pflege so früh wie möglich nach der Lieferung (innerhalb einer Stunde oder zwei, wenn es möglich ist), wenn Ihr Baby wach ist und saugende Instinkt stark ist. Zuerst enthalten Ihre Brüste eine Art von Milch Kolostrum, die Dicke und in der Regel gelb oder goldene Farbe ist aufgerufen. Colostrum ist schonend für Ihr Baby Bauch und schützt Ihr Kind vor Krankheit. Ihre Milchmenge steigen und die Farbe ändert sich in ein bläulich-weißer Farbe in den nächsten Tagen nach der Geburt Ihres Babys.
2. Krankenschwester auf Nachfrage. Neugeborene müssen oft Krankenschwester. Stillen mindestens alle 2 Stunden, und wenn sie Anzeichen einer Hunger, z. B. Warnungen oder aktiven Lutschverhalten (setzen Hände oder Fäuste Mund-und saugen Bewegung mit Mund machen) oder wühlen (Aktivieren der Kopf auf der Suche nach Nippel). Weinen, ist ein späten Zeichen des Hungers. Die meisten Neugeborenen möchten stillen etwa 8 bis 12 Mal in 24 Stunden.
3. Feed your Baby nur Brust Milch. Krankenpflege Babys müssen nicht Wasser, Zucker-Wasser oder Formel. Stillen ausschließlich über den ersten sechs Monaten. Mit anderen Flüssigkeiten reduziert das Baby Aufnahme von Vitaminen von Muttermilch.
4. Künstliche Brustwarzen (Flasche Brustwarzen und Schnuller) verzögern. Ein Neugeborenes braucht Zeit, um zu erfahren wie zu stillen. Es ist besser zu warten, bis das Neugeborene eine gute saugende Muster entwickelt vor ihr oder ihm einen Schnuller. Künstliche Brustwarzen erfordern eine andere saugende Aktion als echten. Saugen an eine Flasche kann auch verwirren einige Babys Wenn sie zuerst lernen, wie zu stillen. Wenn, nach der Geburt Ihres Babys Weg von Ihnen für eine lange Zeit werden muss und Formel gegeben werden, Fragen Sie die Krankenschwester mit einer Spritze oder Tasse ihm/ihr Fütterung Nippel Verwechslungen zu vermeiden.
5. Stillen Ihre kranken Kindes während und nach der Krankheit. Oft krank Babys werden sich weigern, Essen, aber wird weiterhin stillen. Muttermilch geben Ihr Kind benötigt Nährstoffe und Austrocknung verhindern.
6. Luft trocknen Ihre Brustwarzen. Gleich nach Geburt können Sie Ihre Brustwarzen nach jeder Krankenpflege zu halten von Rissbildung Luft trocknen. Knacken kann auf eine Infektion führen. Wenn Ihre Brustwarzen zu knacken, streicht sie mit Muttermilch oder natürliche Feuchtigkeitsspender, wie z. B. Lanolin, zu helfen, zu heilen. Es ist nicht notwendig, auf Ihre Brustwarzen Soap verwenden, und es kann hilfreiche natürliche Ölen, die von der Montgomery-Drüsen, ausgeschieden sind die in den Warzenhof entfernen. Seife kann dazu führen, dass trocknen und knacken und die Brustwarze anfälliger für Schmerzen.
7. Sehen Sie für eine Infektion. Anzeichen für Brustentzündung gehören Fieber, Reizung, und schmerzhaft Klumpen und Rötung in der Brust. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome haben.
8. Sofort behandeln Engorgement.Es ist normal, dass Ihre Brüste zu werden größer, schwerer und ein wenig Ausschreibung, wenn sie beginnen, so dass größere Mengen Milch am Tag 2 zu 6 nach der Geburt. Diese Fülle normalen Brust kann Engorgement verwandeln. In diesem Fall sollten Sie das Baby oft einfließen. Ihr Körper wird, im Laufe der Zeit angepasst, und produzieren nur die Menge von Milch Ihr Baby braucht. Um Engorgement zu erleichtern, können Sie warme, Feuchte Waschlappen auf Ihre Brüste und nehmen Sie warme Bäder vor dem stillen. Wenn die Engorgement schwerwiegend ist, kann die Brüste zwischen Nursings Ice Packs Inverkehrbringen helfen. Sprechen Sie mit Laktation Berater haben Sie Probleme mit Breast Engorgement.
9. Essen Sie nach rechts und erhalten Sie genügend Ruhe. Sie können durstiger und haben einen größeren Appetit während Sie stillen. Trinken Sie genug nicht koffeinhaltigen Getränke zu verhindern durstig. Milch wird etwa 500 zusätzliche Kalorien pro Tag Einsatz. Frauen versuchen oft, ihre Ernährung zu verbessern, während sie schwanger sind. Weiterbildung mit eine verbesserte Ernährung, nachdem Ihr Baby geboren ist, hilft Ihnen gesund zu bleiben. Aber auch wenn Sie nicht immer gut essen, die Qualität Ihrer Milch wird nicht viel ändern. Ihr Körper passt um sicherzustellen, dass Ihr Baby Milchmenge geschützt ist. Erhalten Sie so viel Rest wie Sie können. Dies wird helfen, Brust Infektionen, die durch Müdigkeit verschlechtert werden.
   
   Wenn Sie auf eine strikte vegetarische Ernährung sind, Sie müssen Ihre Aufnahme von Vitamin B12 erhöhen und sollten mit Ihrem Arzt sprechen. Gestillte Säuglinge von Frauen auf diese Art der Ernährung kann Anzeichen einer nicht genügend Vitamin B12 bekommen.

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