Θηλάζει συμβουλές

Θηλάζει μπορεί να είναι μια εξαιρετική εμπειρία για σας και για το μωράκι σας. Είναι σημαντικό να μην απογοητευθεί εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα. Τι λειτουργεί για μία μητέρα και μωρό δεν μπορούν να εργάζονται για μια άλλη, θα έτσι απλά εστίαση στην εύρεση μια άνετη ρουτίνας και θέσεις για εσάς και το μωράκι σας. Εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές για να λειτουργήσει:

Βρείτε μια πρώιμη έναρξη. Θα πρέπει να ξεκινήσετε νοσηλευτική ως νωρίς μπορείτε μετά την παράδοση (μέσα σε μία ώρα ή δύο εάν είναι δυνατόν), όταν το μωρό σας είναι ενεργός και το sucking ένστικτο είναι ισχυρή. Κατά την πρώτη σας Στήθη περιέχουν ένα είδος γάλακτος που ονομάζεται πρωτόγαλα, που είναι παχιά και συνήθως κίτρινο ή χρυσό χρώμα. Το πρωτόγαλα είναι απαλά για σας μωρού στομάχι και βοηθά στην προστασία το μωράκι σας από τη νόσο. Σας προσφοράς γάλακτος θα αυξηθούν και θα αλλάξει το χρώμα σε χρώμα μπλε-λευκού κατά τη διάρκεια των επόμενων ημερών μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Νοσοκόμα σε ζήτηση. Newborns πρέπει να νοσηλεύτρια συχνά. Να τουλάχιστον κάθε 2 ώρες και όταν αυτοί εμφανίζουν συμπτώματα της πείνας, όπως είναι η πιο προειδοποίησης ή των ενεργών φέρονται στο στόμα (θέση στα χέρια ή γροθιές στόμα και αποφάσεων πιπίλισμα κίνησης με στόμα) ή ριζοβολία (στρεφομένης κεφάλι σε αναζήτηση της θηλή). Κλάμα είναι αργά σημάδι της πείνας. Πιο νεογέννητα βρέφη που θέλετε να να περίπου 8 έως 12 φορές σε 24 ώρες.
Ζωοτροφές σας μωρό μόνος του μαστού γάλακτος. Νοσηλευτική μωρά δεν χρειάζεται, νερό, νερό ζάχαρης ή τύπο. Να αποκλειστικά για πληροφορίες για τους πρώτους έξι μήνες. Δίνοντας άλλων υγρών μειώνει του μωρού πρόσληψη βιταμινών από το μητρικό γάλα.
Καθυστέρηση τεχνητή θηλές (μπουκάλι θηλές και pacifiers). Μια νεογέννητα χρειάζεται χρόνο για να μάθετε πώς να θηλάσουν. Είναι προτιμότερο να περιμένετε έως ότου νεογέννητα αναπτύσσει ένα καλό sucking μοτίβο πριν δίνοντας του μια πιπίλα. Τεχνητή θηλές απαιτούν μια διαφορετική ενέργεια sucking από τα πραγματικά. Πιπίλισμα σε ένα μπουκάλι επίσης προκαλούν ορισμένες μωρά κατά αυτά πρώτα μαθαίνουν πώς να θηλάσουν. Εάν, μετά τη γέννησή του, το μωράκι σας πρέπει να ληφθεί από εσάς για ένα χρονικό διάστημα και πρέπει να δοθεί τύπο, ζητήστε από τη νοσοκόμα για να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα ή Κύπελλο κατά τη σίτιση του για την αποφυγή σύγχυσης θηλές.
Να το μωράκι σας ασθενών κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια. Συχνά άρρωστο μωρά θα αρνηθεί να φάνε, αλλά θα εξακολουθήσουν να θηλάσουν. Μητρικό γάλα θα δώσει σας μωρό απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και να αποτρέψουν την αφυδάτωση.
Αέρα, ξηρά θηλές σας. Αμέσως μετά τη γέννηση, σας μπορεί να air-dry σας θηλές μετά από κάθε νοσοκόμων να τις διατηρήσουμε από πυρόλυση. Η πυρόλυση μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση. Εάν σας θηλές κρακ, επίστρωση τους με μητρικό γάλα ή ένα φυσικό moisturizer, όπως της λανολίνης, προκειμένου να θεραπεύσουν. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε soap σε σας θηλές και μπορεί να αφαιρέσει χρήσιμο φυσικά έλαια που είναι εκκρίνεται από το Μοντγκόμερι αδένες, που είναι η areola. Σαπούνι μπορεί να προκαλέσει ξήρανση και ρωγμές και να κάνουν πιο επιρρεπείς στα πόνους η θηλή.
Για τη μόλυνση. Ενδείξεις μόλυνσης του μαστού περιλαμβάνουν των χοίρων, ερεθισμό, και οδυνηρή Βράχοι και ερυθρότητα στο στήθος. Θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό αμέσως εάν διαθέτετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
Αμέσως αντιμετωπίζουν engorgement.Είναι φυσικό για σας Στήθη να γίνουν μεγαλύτερα, βαρύτερα, και προσφορών λίγο όταν αρχίζουν να μεγαλύτερες ποσότητες γάλακτος που την 2η στο 6ο ημέρα μετά τη γέννηση. Η πληρότητα κανονική στήθους μπορεί να μετατραπεί το engorgement. Όταν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να τροφοδοτείτε συχνά το μωρό. Το Σώμα σας θα, με τον καιρό, να προσαρμόσετε και να παράγουν μόνο για το ποσό του γάλακτος το μωράκι σας ανάγκες. Στην αποσυμφόρηση των engorgement, μπορείτε να τοποθετήσετε θερμό και υγρό washcloths σε σας Στήθη και να λαμβάνουν θερμά λουτρά πριν θηλασμό. Εάν το engorgement είναι σοβαρή, ΔΙΑΘΕΣΗ παγοκύστες το στήθος μεταξύ nursings μπορεί να βοηθήσει. Μιλήστε με τη γαλουχία σύμβουλος εάν έχετε προβλήματα με την engorgement του στήθους.
Τρώνε δικαίωμα και να πάρετε αρκετό ανάπαυσης. Ίσως να thirstier και έχουν ένα μεγαλύτερο όρεξη, ενώ είστε θηλασμό. • Πίνετε αρκετό μη-στα ντεκαφεϊνέ ποτά να διατηρήσετε από το διψασμένος. Καθιστώντας γάλακτος θα χρησιμοποιήσει περίπου 500 επιπλέον θερμίδων την ημέρα. Γυναίκες συχνά προσπαθούν να βελτιώσουν τη διατροφή τους, ενώ είναι έγκυος. Συνεχίζοντας με καλύτερη διατροφή, αφού είναι γεννημένος το μωράκι σας θα σας βοηθήσει να παραμένουμε υγιείς. Αλλά, ακόμη κι αν σας δεν πάντα τρώνε καλά, της ποιότητας του γάλακτος σας δεν θα αλλάξει πολύ. Ρυθμίζει το Σώμα σας για να βεβαιωθείτε ότι σας μωρού προσφοράς γάλακτος είναι προστατευμένο. Βρείτε τόσο ανάπαυσης όπως μπορείτε να κάνετε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή του μαστού μολύνσεις, οι οποίες επιδεινώνονται από την κόπωση.

Αν σας είναι μια δίαιτα αυστηρή χορτοφάγος, ίσως χρειαστεί να αυξήσετε σας πρόσληψη βιταμίνης B12 και θα πρέπει να μιλήσουμε με παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Τα βρέφη, οι γυναίκες σε αυτόν τον τύπο της δίαιτας μπορεί να παρουσιάζουν του να μην επαρκεί βιταμίνη B12.