母乳で育てることとあなたの赤ちゃんのための素晴らしい経験をすることができます。問題がある場合イライラしないことが重要です。何が 1 つの母親と赤ちゃんのための作品可能性があります別の作業をそうちょうどされ、あなたとあなたの赤ちゃんのため、快適なルーチンおよび位置を見つけることに焦点を当てます。それ仕事をするためのいくつかのヒントを以下に示します。
- 早期に開始します。（1 時間または可能であれば 2) 内の配信後ことができます、あなたの赤ちゃんが目を覚ましているし、しゃぶりの本能が強いとして初期看護を開始する必要があります。最初にあなたの胸には厚い通常黄色や黄金色の初乳と呼ばれるミルクの一種が含まれます。初乳は、赤ちゃんの胃に優しいで、あなたの赤ちゃんの病気から保護に役立ちます。あなたのミルクの供給が増加して色は青みがかった白色にあなたの赤ちゃんの誕生後の次の数日中に変更されます。
- 看護師の需要。新生児は頻繁に看護師に必要があります。少なくとも 2 時間ごとに母乳ととき彼ら飢餓 （手または拳口と口の動きをしゃぶりを置く） より警告またはアクティブの悪口や （頭回転乳首の検索) を応援するの兆候します。泣いて飢餓の後半サインです。最も新生児母乳に約 8 ～ 12 倍 24 時間以内にします。
- フィード赤ちゃんだけ胸牛乳。介護の赤ん坊には、水、砂糖水または数式を必要はありません。専用の母乳について、最初の 6 ヶ月。その他の液体を与えるビタミンの摂取量の赤ちゃんの母乳から減少します。
- 遅延人工乳首 （ボトルの乳首とおしゃぶり)。新生児を学ぶ時間を必要な母乳をする方法。新生児彼女または彼のおしゃぶりを与える前に、良いしゃぶりパターンを開発するまで待機することをお勧めします。人工乳首には実際のものよりも別の吸う動作が必要です。ボトルに吸引も混同できるいくつかの赤ちゃんは最初に学んでいる母乳をする方法。出生後あなたの赤ちゃんの時間の長さの距離から撮影する必要があります数式を持つ場合は、注射器カップ彼を餌際乳頭混乱を避けるために使用する看護師を求めます。
- 母乳を病気の赤ん坊と病気。しばしば病気の赤ちゃんを拒否するを食べるが、母乳を続行します。母乳、赤ちゃんのために必要な栄養素を与えるし、脱水症状を防ぐ。
- 空気乾燥あなたの乳首。出生後に右、あなたの乳首割れからそれらを維持するには、各看護後空気することができます。割れの感染につながることができます。あなたの乳首をクラックする場合は、それらは母乳や、天然保湿剤、ラノリンを癒すためなどとコートします。それはあなたの乳首には、soap を使用する必要はありません、それで乳輪が、モントゴメリー腺が分泌する役に立つの天然オイルを削除可能性があります。Soap できます乾燥やひび割れが発生して、乳首痛になりやすい。
- 見るの感染症。乳房の感染症の赤みと痛みを伴うしこり炎症、発熱、胸を症状します。これらの症状がある場合、医師がすぐに表示する必要があります。
- 速やかに治療腫脹。それは通常あなたの胸を大きく、重く、なり、生後後 2 ～ 6 日ミルクの大きい量を作り始めるとき少し入札するためです。この正常な胸の膨満感充血になるかもしれない。これが起こるときは、しばしば、赤ちゃんをフィードする必要があります。あなたの体を時間をかけて、調整、および生産量の牛乳だけであなたの赤ちゃんが必要があります。腫脹を軽減するには、あなたの胸に暖かく、ウェット浴用タオルを置くし、温かいお風呂に母乳を前にすることができます。うっ血が深刻な場合は、nursings 間の胸にアイスパックを置くことができます。乳房腫脹に問題がある場合、授乳コンサルタントを話します。
- 右を食べるし十分な休息を得る。Thirstier して、母乳栄養している間、大きい食欲があることがあります。のどが渇いているからを維持するのに十分な非カフェイン入りの飲み物を飲みます。乳を 1 日約 500 の余分なカロリーを使用します。女性は、多くの場合彼らは妊娠している間彼らの食事療法を改善しようとします。あなたの赤ちゃんの誕生後に食事を改善を継続、健康維持に役立ちます。しかし、常によく食べていない場合でも、あなたのミルクの質の多くは変更されません。あなたの体を調整し、あなたの赤ちゃんのミルクの供給が保護されているかどうかを確認します。多くの残りをすることができますを取得します。これは、疲労が悪化、乳房の感染症を防ぐのに役立ちます。
場合は、厳格な菜食主義でも、あなたのビタミン B12 の摂取量を増加する必要があります、保健医療プロバイダーに話をする必要があります。乳児の母乳女性はこのタイプの食事療法の十分なビタミン B12 を得ないの標識を表示できます。
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