Penelitian menunjukkan bahwa seorang ibu susu hanya sedikit terpengaruh oleh makanan dalam diet. Tapi kadang-kadang bayi mungkin memiliki reaksi untuk sesuatu yang Anda makan (seperti makanan pedas, makanan yang dapat menyebabkan gas, atau produk susu). Gejala pada bayi Anda alergi terhadap sesuatu dalam diet Anda termasuk diare, ruam, fussiness, gas, kulit kering, bangku hijau dengan lendir, atau bayi menaikkan / lutut dan menjerit. Ini tidak berarti bayi alergi terhadap susu Anda. Jika Anda berhenti makan apa pun yang mengganggu bayi Anda, masalahnya biasanya pergi sendiri.
Berikut adalah bagaimana mengenalinya jika sesuatu yang Anda makan ini menjengkelkan bayi Anda:
Dibutuhkan sekitar dua sampai enam jam bagi tubuh Anda untuk mencerna dan menyerap makanan yang Anda makan dan menghantarkannya ke dalam ASI Anda.
-
Jika Anda makan malam di 5: 00 PM, dan bayi Anda menunjukkan gejala-gejala yang tercantum di atas sekitar 9: 00 PM, berpikir tentang apa yang Anda makan untuk makan malam. Untuk memastikan jika mereka makanan yang menyebabkan masalah, Anda harus makan mereka lagi dan melihat apakah bayi Anda memiliki reaksi yang sama.
-
Jika bayi Anda tampaknya sangat rewel, mencoba membuat catatan dari apa yang Anda makan dan minum.
-
Membawa catatan untuk bayi Anda dokter untuk berbicara tentang hubungan yang mungkin antara makanan tertentu dan gejala bayi Anda.
-
Jika Anda berpikir makanan tertentu yang menyebabkan masalah, berhenti makan itu untuk sementara waktu dan melihat jika bayi Anda bereaksi lebih baik. Anda dapat selalu mencoba kemudian untuk memperkenalkan makanan yang lagi ke dalam makanan Anda dalam jumlah kecil. Jika bayi Anda tampaknya tidak bereaksi terhadap hal itu lagi, Anda bisa menambahkan lebih waktu berikutnya.
Kadang-kadang bayi dapat lahir dengan kondisi yang disebut kekurangan utama laktase atau dengan galactosemia, di mana dia atau dia tidak bisa mentolerir ASI. Hal ini terjadi ketika tubuh tidak dapat mengurai laktosa, gula yang ditemukan dalam susu manusia dan hewan. Gejala termasuk diare dan muntah. Bayi dengan berat galactosemia mungkin memiliki masalah hati, kekurangan gizi, atau keterbelakangan mental. Bayi dengan kondisi ini harus makan formula yang berasal dari tumbuhan, seperti susu kedelai atau khusus gratis galactose formula.