Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe

Borstvoeding en vitamine d

De Amerikaanse Academie van pediatrie (AAP) een verklaring in April 2003 gepubliceerd zeggen dat sommige baby's op risico voor vitamine D-deficiëntie zijn (niet met genoeg vitamine d in hun lichaam) en rachitis. Rachitis is een bot-verzachten ziekte veroorzaakt door krijgt niet genoeg zonlicht en vitamine d in het lichaam.

Vitamine d helpt uw baby bouwen sterke botten. Zonlicht kan een belangrijke bron van vitamine D, maar het is moeilijk om te meten hoe veel zonlicht uw baby krijgt. Dingen zoals waar u woont, de hoeveelheid pigment in de huid van uw baby, hoeveel tijd je baby is in de zon, en het gebruik van zonnebrandmiddelen alle beïnvloeden hoe veel vitamine d uw baby's lichaam kan maken van zonlicht.

De AAP suggereert dat alle zuigelingen, met inbegrip van degenen die uitsluitend borstvoeding en degenen die zijn gevoed formule, ten minste 200 internationale eenheden (IE) vitamine d per dag hebben, tijdens de eerste twee maanden van het leven beginnen. Dit bedrag van vitamine d moet worden voortgezet in de hele kindertijd en adolescentie. U kunt vitamine d supplementen voor zuigelingen bij een drogist of supermarkt kopen. Praat met uw baby's arts om ervoor te zorgen dat uw baby krijgt de juiste hoeveelheid vitamine D.