Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe

Menyusui dan Vitamin D

American Academy of Pediatrics (AAP) menerbitkan sebuah pernyataan pada April 2003 mengatakan bahwa beberapa bayi berada pada risiko vitamin d deficiency (tidak memiliki cukup vitamin d di tubuh mereka) dan rickets. Rickets adalah pelunakan tulang penyakit yang disebabkan oleh tidak mendapatkan cukup sinar matahari dan/atau vitamin d dalam tubuh.

Vitamin d membantu bayi Anda membangun tulang yang kuat. Sinar matahari dapat menjadi sumber utama vitamin d, tetapi sulit untuk mengukur berapa banyak sinar matahari mendapat bayi Anda. Hal-hal seperti di mana Anda tinggal, jumlah pigmen kulit bayi Anda, berapa banyak waktu yang bayi Anda adalah matahari, dan penggunaan sunscreens semua berapa banyak vitamin d mempengaruhi tubuh bayi Anda dapat membuat dari sinar matahari.

AAP menunjukkan bahwa semua bayi, termasuk mereka yang eksklusif menyusui dan orang-orang yang diberi makan rumus, memiliki sedikitnya 200 internasional unit (IU) vitamin d per hari, mulai selama dua bulan pertama kehidupan. Jumlah ini vitamin d harus berlanjut selama masa kanak-kanak dan remaja. Anda dapat membeli suplemen vitamin d untuk bayi di toko obat atau toko. Berbicara dengan dokter bayi Anda untuk memastikan bayi Anda mendapatkan jumlah yang tepat vitamin D.