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母乳とビタミンD

小児科(AAP)のアメリカアカデミーは、いくつかの赤ちゃんはビタミンDの欠乏(自分の体で十分なビタミンDを持っていない)とくる病の危険にさらされているという2003年4月に声明を発表。くる病は、体内に十分な日光及び/またはビタミンDを取得していないことによって引き起こされる骨軟化症です。

ビタミンDは、赤ちゃんが強い骨を構築することができます。日光はビタミンDの主な原因となることが、それはあなたの赤ん坊が取得する太陽光を測定するのは難しいです。住んでいる場所のようなもの、赤ちゃんの肌の色素の量は、あなたの赤ちゃんは、太陽の下でどのくらいの時間です、そして日焼け止めの使用は、すべての赤ちゃんの体は日光から作ることができるどのくらいのビタミンDの影響。

AAPは、排他的に母乳で育てられている人々と供給された式も含めたすべての乳児は、人生の最初の2ヶ月の間に出発、一日あたりのビタミンDの少なくとも200国際単位(IU)を持っていることを示唆している。ビタミンDのこの量は、小児期および思春期を通じて継続すべきである。あなたはドラッグストアや食料品店で幼児のためのビタミンDのサプリメントを購入することができます。赤ちゃんはビタミンDの適切な量を取得することを確認するために、赤ちゃんの医師に相談して