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母乳喂养和维生素 D

美国科学院的儿科 (AAP) 发布 2003 年 4 月的一份声明说有些孩子维生素 D 缺乏症 (不在他们的身体中有足够的维生素 D) 与佝偻病的风险。佝偻病是没有获得足够的阳光和/或维生素 D 在体内引起的一种骨软化病。

维生素 D 可帮助您生成强健骨骼的婴儿。阳光可以是维生素 D 的主要来源,但很难衡量多少的阳光你婴儿获取。像你住在哪里,您的宝宝的皮肤,您的宝宝是太阳,和所有防晒剂使用多少时间影响多少维生素 D 您的宝宝的身体中的色素的数量可以从太阳光。

AAP 表明所有的婴儿,包括那些纯母乳喂养的人和那些人美联储的公式,至少 200 国际单位 (IU) 的维生素 D,每天生活的首两个月开始。在整个童年和少年期,应继续这一数额的维生素 D。你可以买婴儿在药店或杂货店的补充维生素 D。跟您的宝宝的医生,以确保您的宝宝获取适量的维生素 d。