Den American Academy of Pediatrics (AAP) publicerade ett uttalande i april 2003 som säger att vissa barn är i riskzonen för D-vitaminbrist (inte ha tillräckligt med D-vitamin i kroppen) och rakitis. Rakitis är ett ben mjukgörande sjukdom som orsakas av att inte få tillräckligt med solljus och / eller D-vitamin i kroppen.
D-vitamin hjälper ditt barn att bygga starka ben. Solljus kan vara en stor källa till D-vitamin, men det är svårt att mäta hur mycket solljus ditt barn blir. Saker som var du bor, hur mycket pigment i ditt barns hud, hur mycket tid ditt barn är i solen, och användningen av solskyddsmedel alla påverkar hur mycket D-vitamin bebisens kropp kan göra från solljus.
Den AAP tyder på att alla barn, även de som enbart ammas och de som matas formel, har minst 200 internationella enheter (IE) av D-vitamin per dag, med början under de första två månaderna i livet. Detta belopp av vitamin D bör fortsätta under hela uppväxten. Du kan köpa D-vitamintillskott för spädbarn på apotek eller livsmedelsbutik. Prata med ditt barns läkare för att se till att din bebis får rätt mängd av vitamin D.