Ναι! Μπορείτε να το κάνετε! Διατηρεί θηλάζει έχετε συνδεθεί το μωρό σας, ακόμα και όταν βρίσκεστε μακριά. Οι εργοδότες και οι συνεργάτες επωφελούνται επειδή θηλάζει moms χρειάζεται συχνά λιγότερο χρόνο εκτός για ασθενή βρέφη.
Όλο και περισσότερες γυναίκες οι γαλουχούσες εργαζόμενες, κατά την επιστροφή να εργαστούν. Υπάρχουν πολλές επιχειρήσεις που πωλούν αποτελεσματική στήθους αντλίες και δοχεία αποθήκευσης για το γάλα. Πολλοί εργοδότες είναι πρόθυμοι να ορίσετε μητέρων που αντλία ιδιαίτερους χώρους. Αφού ορίσετε το μωράκι σας, δοκιμάστε να λάβει περισσότερο χρόνο όσο το δυνατόν, δεδομένου ότι αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε θηλάζει καλά και επίσης να μειώσει τον αριθμό των μηνών που μπορεί να χρειαστεί να αντλία γάλακτος σας ενώ βρίσκεστε στην εργασία.
Εάν σχεδιάζετε να έχετε το μωράκι σας λαμβάνουν ένα μπουκάλι εκφράζεται στήθους γάλακτος, ενώ βρίσκεστε στην εργασία, σας μπορεί να εισάγει το μωράκι σας σε ένα μπουκάλι, όταν αυτός ή αυτή είναι περίπου τεσσάρων εβδομάδων. Διαφορετικά, το μωρό δεν μπορεί να δεχθεί αργότερα το μπουκάλι. Από τη στιγμή που το μωράκι σας είναι άνετα λαμβάνοντας ένα μπουκάλι, είναι καλή ιδέα να έχουν πατέρα ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας προσφέρουν ένα μπουκάλι pumped μητρικό γάλα σε τακτική βάση, έτσι ώστε το μωρό παραμένει στην πράξη.
Ας τον εργοδότη ή/και διαχείριση ανθρωπίνων πόρων γνωρίζουμε ότι σχεδιάζετε να συνεχίσει θηλάζει μόλις σας επιστρέψουν στην εργασία. Πριν να τα επιστρέψετε να εργάζονται, ή ακόμα και πριν να δημιουργήσετε το μωράκι σας, αρχίσουμε να μιλάμε με εργοδότη σας για θηλασμό. Μην φοβηθείτε να ζητήσει μια καθαρή και ιδιωτική περιοχή όπου σας να αντλία σας γάλακτος. Εάν δεν έχετε το δικό σας χώρο του office, μπορείτε να ζητήσετε χρήσης ενός προϊσταμένου του office κατά τη διάρκεια της ορισμένες φορές. Ή, μπορείτε να ζητήσετε να έχουν μια καθαρή, ελεύθερη γωνία ακαταστασία του χώρο αποθήκευσης. Μόνο που χρειάζεται είναι μια καρέκλα, ένα μικρό πίνακα και μια πρίζα, εάν χρησιμοποιείτε μια ηλεκτρική αντλία. Επίσης, πολλές ηλεκτρικές αντλίες λειτουργούν με μπαταρίες και δεν απαιτούν μια πρίζα. Μπορείτε να κλειδώσετε το θύρα και να θέτει ένα μικρό σύμβολο, που σας ρωτά για ορισμένες απορρήτου. Σας να αντλία σας μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια γεύματος ή άλλες αλλαγές. Θα μπορούσε να προτείνετε να εργοδότη σας ότι είστε πρόθυμος να το χρόνο εργασίας για το χρόνο που αναλώσατε αντλήσεως γάλα.
Μετά από άντληση, μπορείτε να refrigerate σας γάλακτος, τοποθετήστε το σε ένα φορητό ψυγείο ή παγώσει για το μωρό να τροφοδοτούνται αργότερα. Πολλές στήθους αντλίες έρχονται με τσάντες μεταφοράς που έχουν μια ενότητα για την αποθήκευση σας γάλακτος με παγοκύστες. Εάν δεν έχετε πρόσβαση στο ψυγείο, μπορείτε να το αφήσετε σε θερμοκρασίες δωματίου για: 66 °-72 ° F για έως και δέκα ώρες ή 72 °-79 ° F για έξι ώρες.
Πολλοί εργοδότες δεν έχουν επίγνωση των νόμων του κράτους που ορίζουν έχουν ώστε να μπορείτε να θηλάσουν στην εργασία σας. Στο πλαίσιο αυτών των νόμων, εργοδότη σας απαιτείται να ορίσετε ένα κενό διάστημα για να να ή/και επιτρέπουν καταβάλλονται/ανεξόφλητα χρόνου για τους εργαζόμενους που θηλάζει.