हाँ! आप यह कर सकते हैं! जब भी तुम दूर हो स्तनपान रहती है आप अपने बच्चे के लिए, से जुड़े। क्योंकि स्तनपान माताओं अक्सर कम समय से बीमार बच्चों के लिए जरूरत लाभ नियोक्ताओं और सह कार्यकर्ता।
जब वे काम करने के लिए वापस अधिक से अधिक महिलाओं को स्तनपान हैं। वहाँ कई कंपनियों के प्रभावी स्तन पंपों और अपने दूध के लिए भंडारण कंटेनर की बिक्री कर रहे हैं। कई नियोक्ताओं माताओं जो पंप के लिए विशेष कमरे की स्थापना के लिए तैयार कर रहे हैं। के बाद आप अपने बच्चे है, संभव के रूप में ज़्यादा समय के रूप लेने के बाद से यह तुम अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान पाने के लिए और भी तुम तुम पर काम कर रहे हैं, जबकि आपके दूध पंप की आवश्यकता हो सकती के महीनों की संख्या को कम करने में मदद मिलेगी करने के लिए प्रयास करें।
यदि आप अपने बच्चे के दूध व्यक्त स्तन की एक बोतल ले जब तुम पर काम कर रहे हैं के लिए योजना, जब वह या वह लगभग चार सप्ताह पुरानी है आप अपने बच्चे के लिए एक बोतल मिलवा सकता है। अन्यथा, बेबी बोतल पर बाद में स्वीकार हो सकता है नहीं है। एक बार अपने बच्चे को आराम से एक बोतल ले जा रहा है, यह पिताजी के लिए एक अच्छा विचार है या एक परिवार के सदस्य एक नियमित आधार पर पंप स्तन के दूध की एक बोतल की पेशकश तो बच्चे के व्यवहार में रहता है।
चलो अपने नियोक्ता और/या मानव संसाधन प्रबंधक जानते हैं कि आप स्तनपान जारी रखने के एक बार जब आप काम पर लौटने की योजना। इससे पहले कि आप काम करने के लिए वापस, या यहां तक कि आपके पास अपने बच्चे के पहले, आपके नियोक्ता के साथ स्तनपान के बारे में बात करना शुरू करो। एक स्वच्छ और निजी क्षेत्र जहाँ आप अपना दूध पंप कर सकते हैं अनुरोध करने के लिए डरो मत। यदि आप अपने कार्यालय अंतरिक्ष की जरूरत नहीं है, तो आप कुछ समय के दौरान एक है पर्यवेक्षक कार्यालय का उपयोग करने के लिए पूछ सकते हैं। या आप एक भंडारण कमरे के एक स्वच्छ, अव्यवस्था मुक्त कोने के लिए पूछ सकते हैं। आप सभी की जरूरत है एक कुर्सी, एक छोटी सी मेज और एक दुकान अगर तुम एक विद्युत पंप का उपयोग कर रहे हैं। कई बिजली के पंपों भी बैटरीज़ पर चला सकते हैं और एक दुकान की आवश्यकता नहीं है। तुम दरवाज़ा बंद कर सकते हैं और ऐसा नहीं है कि कुछ गोपनीयता के लिए पूछता है पर एक छोटा सा संकेत की जगह। तुम दोपहर का भोजन या अन्य विराम के दौरान अपने स्तन के दूध पंप कर सकते हैं। तुम कि तुम समय बिताया पंप दूध के लिए काम के समय अप करने के लिए तैयार कर रहे हैं अपने नियोक्ता को सुझाव है कि सकता।
पंप के बाद, आप कर सकते हैं अपने दूध जमाना, यह एक कूलर में रखें, या इसे बाद में तंग आ गया होगा बच्चे के लिए रोक। कई स्तन पंपों बर्फ पैक के साथ अपना दूध की दुकान के लिए एक खंड है कि मामलों ले जाने के साथ आते हैं। यदि आप एक रेफ्रिजरेटर के लिए पहुँच नहीं है, आप इसे कक्ष तापमान के लिए छोड़ सकते हैं: दस घंटे या छह घंटे तक के लिए 72 डिग्री-79 ° F के लिए 66 °-72 ° F.
कई नियोक्ताओं नहीं कर रहे हैं राज्य के कानूनों कि राज्य के वे तुम्हें अपनी नौकरी पर breastfeed के लिए अनुमति देने के लिए है के बारे में पता। इन कानूनों के तहत, अपने नियोक्ता एक जगह तुम्हारे लिए breastfeed की सेट और/या स्तनपान कर्मचारियों के लिए भुगतान किया/अवैतनिक समय की अनुमति के लिए आवश्यक है।