Causas de la Obesidad y del Exceso De Peso

Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA

Los términos exceso de peso y obesidad refieren a un cuerpo de exceso de la cantidad de la grasa que pueda ser perjudicial a la salud.

La manera estándar actual de clasificar exceso de peso u obesidad está con el cálculo del índice de masa corporal de una persona (BMI), que es su peso en los kilogramos divididos por el cuadrado de su altura en contadores.

Para los adultos, el exceso de peso se define como índice de masa corporal (BMI) de entre 25 y 29,9; obesidad como BMI de 30 a 39,9 y obesidad extrema como un BMI de 40 o más. Para los niños, el exceso de peso o la obesidad se clasifica como BMI en o más arriba que el 85o porcentaje y obesidad como BMI en o por encima del 95.o porcentaje.

Haber de Imagen: Susana Tucker/Shutterstock
Haber de Imagen: Susana Tucker/Shutterstock

Los presupuestos Recientes de la demostración (WHO) de la Organización Mundial de la Salud que en 2014, los cerca de 39% de adultos global eran obesos, el cerca de 13% eran gordos y que allí había sido el duplicar en la incidencia de la obesidad, comparada con el an o 80. Cerca De 40 millones de niños envejecidos bajo 5 años clasificados como gordo u obeso e independientemente de partes de la África subsahariana y de Asia, allí son más casos del exceso de peso y de la obesidad por todo el mundo que allí casos del peso insuficiente.

El Exceso De Peso y la obesidad eran considerados principal como problema en países con ingresos elevados, pero ahora, los países inferiores y con ingresos medios están viendo aumentos importantes de casos, especialmente en zonas urbanas. Los Niños de tales países son menos probables haber sido alimentados adecuadamente, si esté prenatal, durante infanthood o como niños jovenes. Estos niños tienden a ser expuestos a las comidas de un contenido alimenticio más inferior. Las comidas son más asequibles, pero son también altas en grasa, azúcar y sal. Esto, conjuntamente con niveles de actividad física disminuidos como resultado de formas de vida más sedentarias y del transporte creciente, ha llevado subidas del tosharp de la obesidad de la niñez, así como problemas de la desnutrición.

El Exceso De Peso y la obesidad son causados por un desequilibrio de la energía entre las calorías consumidas y las calorías dispararon cuando eran utilizadas como energía por el cuerpo. Se mantiene un peso corporal constante cuando la admisión de la caloría es igual a las calorías “quemadas.” Cuando esta admisión de la caloría excede la cantidad quemada, la energía dejada encima se salva como la grasa y una persona comienza eventual a ganar el peso y está en un riesgo creciente de convertirse gordo u obeso. La admisión y el gasto de la Energía también necesitan ser equilibrados en niños, pero el hecho de que los niños crecen necesidades de ser explicado. La Energía se considera equilibrada cuando las calorías se queman para utilizar incremento, pero sin causar avance de peso.

Muchos factores contribuyen al avance de peso, exceso de peso y obesidad incluyendo genética, los factores de la forma de vida tales como dieta y ejercicio, uso de la medicación, lugar del hábitat, nivel de la educación y renta.

Causas Entre Adultos

Comportamientos: Los aspectos principales de comportamientos sanos son una dieta sana y una actividad física regular. Según las Guías De Consulta Dietéticas para los Americanos, una dieta sana incluiría la fruta, las verduras, los granos enteros y las proteínas magras y una admisión limitada de las comidas de alto grado en grasas. Según las Guías De Consulta de la Actividad Física para los Americanos, los adultos deben engancharse a 150 minutos del ejercicio moderado y/o a 75 minutos del ejercicio intenso, así como a ejercicios del edificio de la fuerza. No Pudiendo adherirse a estas guías de consulta comiendo una dieta malsana y no ejercitando bastante, aumentos el riesgo de exceso de peso, obesidad y las complicaciones asociadas tales como enfermedad cardíaca y tipo - diabetes 2.

Ambiente y comunidad: La Gente tiende a basar decisiones sobre su forma de vida en la gente y el ambiente que cerca la rodean. Por ejemplo, las rutas inseguras a trabajar o un enchufe de las compras pueden llevar a gente a elegir transporte en vez de recorrer. El trabajo o los entornos escolares de la Gente, la atención sanitaria y la vida casera pueden también influenciar cómo una persona se comporta en el día a día.

Genética: La Investigación ha sugerido que los factores genéticos influencian cómo la gente responde a una alta admisión de la caloría o cambian en el ambiente. Las variantes del Gen también se han determinado que aumentan hambre y la cantidad de gente de la comida come.

Enfermedad: Ciertas enfermedades pueden llevar a una persona que hace gorda u obesa, con los ejemplos siendo la enfermedad de Cushing y síndrome policístico del ovario.

Medicaciones: Ciertas medicaciones tales como antidepresivos y esteroides pueden llevar al avance de peso.

Causas Entre Niños

Las causas del exceso de peso y de la obesidad en niños son similares a las que causen obesidad adulta, tal como comportamientos cotidianos malsanos y factores de riesgo genéticos. La Consumición de una dieta alta en calorías que sea rica en gordo e inferior en alimentos y tener una forma de vida sedentaria que implique el mirar de lotes de la TV y el jugar de los juegos de ordenador pueden aumentar el riesgo de un niño que hace gordo u obeso.

El Enganche a ejercicio regular y la consumición de una dieta sana, por otra parte, pueden ayudar a niños a crecer sin la adquisición de demasiado peso. Una Vez Más los ambientes o las comunidades que no animan una forma de vida sana pueden hacerla difícil para que los niños elijan las comidas sanas y consigan suficiente ejercicio. Otros factores ambientales incluyen disponibilidad y asequibilidad de comidas, publicidad de la comida y los comportamientos de pares.

Corregido por Sally Robertson, BSCA

Fuentes

[Lectura Adicional: Obesidad]

Last Updated: Jun 15, 2017

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