Din läkare säger att ja, du har astma. Tja, andas lätt-eftersom astma kan kontrolleras. Men du behöver ta en aktiv roll i hanteringen.
Du behöver inte göra detta ensamma men. Nyckeln till ett effektivt hantera din astma är i själva verket att samarbeta nära med din läkare eller annan hälso-och sjukvård provider för att lära dig att hantera det rutinmässigt.
Astma Management partnerskap
Tänk på din läkare och hans eller hennes personal som din lärare och partner i astma förvaltning: de kan arbeta med dig fortlöpande hålla din astma under kontroll.
Deras roll i detta partnerskap är att hjälpa dig att lära dig hur du hanterar din astma genom:
- Prata med dig om din astma behandling mål och hur man kan uppnå dem.
- Tillhandahåller du en åtgärdsplan som skriftlig astma- och se till att du förstår och vet hur man använder den.
- Diskutera mediciner bör du ta-förklarar:
- Vad de gör,
- Hur mycket att ta,
- När du ska ta vart och ett av dem,
- Hur var och en av dem, och
- Vad, om något, sidan effekter du bör se ut.
- Visar hur du tar din medicin,
- Visar du hur du övervakar din astma med hjälp av en topp flödesmätare,
- Diskutera din astma utlösare med dig och ger information om hur du undviker dem.
- Beskriva eventuella varningssignaler om ett astmaanfall och tydligt förklarar vad du ska göra om du känner en attack som kommer.
- Att ta itu med alla frågor du har om någon aspekt av deras rekommendationer. och
- Besvara alla dina frågor om hur du hanterar din astma helt enkelt och tydligt.
Din roll i detta partnerskap är att:
- Ställa frågor och delta i beslut om din behandling.
- Diskutera dina behandling mål med din läkare och komma överens om vad du kan förvänta dig från behandling.
- Gör din läkare rekommenderar, inklusive ta ditt läkemedel som föreskrivna och övervaka din astma regelbundet.
- Förvara din läkare informeras om förändringar i villkoret.
- Besök din läkare om varje 6 månader att granska din skriftliga astma handlingsplan.
Samarbetar med din läkare i hanteringen av din astma är en av de nyckelåtgärder som du behöver ta för att få- och Behåll din astma under kontroll. Följande avsnitt innehåller information om de tre andra åtgärderna måste du ta för att styra din astma.
Du och din läkare kommer att arbeta tillsammans för att registrera de närmare detaljerna om vart och ett av dessa tre åtgärder i handlingsplanen för din astma. En plan för provet visas på sidan 44. Medan du läser igenom avsnitten nedan, Skriv ner denna plan åtgärder att du och din läkare har enats om.
Ytterligare läsning