Hvis du eller barnet ditt har cystisk fibrose (CF), bør du lære så mye du kan om sykdommen. Samarbeider tett med leger å lære å håndtere CF.
Pågående Care
Etter å ha pågående medisinsk behandling av et team av leger, sykepleiere og luftveiene terapeuter som spesialiserer seg på CF er viktig. Disse spesialistene ofte er lokalisert på store medisinske sentre.
Det er standard å ha CF kontroller hver 3. måned. Snakk med legen din om du bør få en årlig influensavaksine og andre vaksiner. Ta alle dine medisiner som legen forskriver. I mellom checkups, må du kontakte legen din hvis du har:
- Blod i slimet ditt, økte mengder av slim, eller en endring i farge eller konsistens av slim din.
- Redusert energi eller matlyst.
- Alvorlig forstoppelse eller diaré, kraftige magesmerter eller oppkast som er mørk grønn.
- En feber, som er et tegn på infeksjon. (Men du kan fortsatt ha en alvorlig infeksjon som trenger behandling, selv om du ikke har feber.)
Livsstil Tiltak
I mellom legekontroller, kan du øve godt egenomsorg og følge en sunn livsstil.
En viktig del av en sunn livsstil er å følge et sunt kosthold. Et sunt kosthold inneholder et utvalg av frukt, grønnsaker og helkorn. Snakk med legen din om hvilke typer og mengder av matvarer du bør inkludere i kostholdet ditt.
Andre livsstil tiltak omfatter:
- Ikke røyke og å unngå tobakksrøyk
- Vaske hendene ofte for å redusere risikoen for infeksjon
- Trene regelmessig og drikke mye væske
- Doing brystet fysioterapi (som legen anbefaler)
Andre bekymringer
Selv om CF krever daglig omsorg, de fleste som har sykdommen er i stand til å gå på skole og arbeid.
Voksne som har CF kan forvente å ha et normalt sexliv. De fleste menn som har sykdommen er infertile. Imidlertid kan moderne befruktning hjelpe dem. Menn som har CF bør fortsatt ha beskyttet sex for å unngå seksuelt overførbare sykdommer.
Kvinner som har CF kan finne det vanskelig å bli gravid, men de som regel kan få barn. Hvis du har CF, bør du snakke med legen din hvis du planlegger en graviditet.
Dersom barnet ditt har CF, oppmuntre ham eller henne til å lære om sykdommen og ta aktivt del i hans eller hennes behandling.
Følelsesmessige problemer
Å leve med en kronisk sykdom kan føre til frykt, angst, depresjon og stress. Det er viktig å snakke om hvordan du føler med helsevesenet team. Å snakke med en profesjonell rådgiver også kan hjelpe. Hvis du føler deg veldig deprimert, kan det hende at helsevesenet team eller rådgiver foreskrive medisiner for å føle deg bedre.
Bli en pasient støtte gruppe kan hjelpe deg justere til å leve med cystisk fibrose. Du kan se hvordan andre folk som har samme symptomer har taklet dem. Snakk med legen din om lokale støttegrupper eller sjekke med et areal medisinsk senter.
Støtte fra familie og venner også kan hjelpe mot stress og angst. La din kjære vet hvordan du føler og hva de kan gjøre for å hjelpe deg.
Videre Reading
Kilde: National Heart, Lung, and Blood Institute