Se você ou seu filho tem fibrose cística (CF), você deve aprender tanto quanto possível sobre a doença. Trabalhar em estreita colaboração com seus médicos para aprender a gerenciar CF.
Cuidados em curso
É importante ter cuidados médicos em curso por uma equipe de médicos, enfermeiros e terapeutas respiratórias que se especializam em CF. Esses especialistas muitas vezes estão localizados nos centros médicos de major.
É normal ter exames CF a cada 3 meses. Converse com seu médico se você deve pegar uma gripe anual tiro e outras vacinas. Ter todos os seus medicamentos como seu médico prescreve. Entre exames, certifique-se de contactar o seu médico se você tiver:
- Sangue no seu muco, maiores quantidades de muco ou uma mudança de cor ou consistência de seu muco.
- Diminuição de energia ou apetite.
- Grave constipação ou diarréia, dor abdominal ou vômito que é verde-escuro.
- Uma febre, que é um sinal de infecção. (No entanto, você pode ainda ter uma infecção grave que necessita de tratamento, mesmo se você não tiver uma febre.)
Medidas de estilo de vida
Entre os exames médicos, pode praticar bom auto-cuidado e seguir um estilo de vida saudável.
Uma parte importante de um estilo de vida saudável é seguir uma dieta saudável. Uma dieta saudável inclui uma variedade de frutas, legumes e cereais integrais. Converse com seu médico sobre quais tipos e quantidades de alimentos você deve incluir na sua dieta.
Outras medidas de estilo de vida incluem:
- Não fumar e evitar o fumo do tabaco
- Lavar as mãos com freqüência para reduzir seu risco de infecção
- Exercício regular e beber muitos líquidos
- Fazendo fisioterapia no peito (como a médico recomenda)
Outras preocupações.
Embora CF requer cuidado diário, a maioria das pessoas que têm a doença são capazes de ir à escola e trabalho.
Adultos que têm CF podem esperar para ter uma vida sexual normal. A maioria dos homens que têm a doença são inférteis. No entanto, modernas técnicas reprodutivas podem ajudá-los. Homens que têm CF devem ainda ter sexo seguro para evitar doenças sexualmente transmissíveis.
As mulheres que têm CF podem achar que é difícil ficar grávida, mas eles geralmente podem ter filhos. Se você tiver CF, você deve conversar com seu médico se você estiver planejando uma gravidez.
Se o seu filho tem CF, incentivar a ele ou ela para aprender sobre a doença e tomar parte activa no seu tratamento.
Questões emocionais
Viver com uma doença crônica pode causar medo, ansiedade, depressão e estresse. É importante falar sobre como você se sente com a sua equipa de cuidados de saúde. Falando a um conselheiro profissional também pode ajudar. Se você está se sentindo muito deprimido, sua equipe de cuidados de saúde ou conselheiro pode prescrever medicamentos para fazer você se sentir melhor.
Ingressando em um grupo de apoio aos doentes pode ajudá-lo a ajustar a conviver com fibrose cística. Você pode ver como outras pessoas que tenham os mesmos sintomas têm suportado com eles. Converse com seu médico sobre grupos de apoio local ou verificar com um centro médico de área.
Apoio da família e amigos também podem ajudar a aliviar o estresse e ansiedade. Avise seus entes queridos como você se sente e o que podem fazer para ajudá-lo.
Leitura complementar
Fonte: Nacional coração, pulmão e sangue Instituto