दोनों आप और आपके बच्चे के लिए एक अच्छा अनुभव स्तनपान बनाने के लिए कई सुझाव दिए गए हैं. हालांकि, स्तनपान के बारे में तीन सबसे महत्वपूर्ण सुझावों का पालन करके आप सबसे आम चुनौतियों या समस्याओं को रोका जा सकता है:
जल्दी और अक्सर नर्स. पहले घंटे के भीतर जन्म के बाद अपने बच्चे को स्तनपान की कोशिश करो. Newborns नर्स को अक्सर कम से कम हर दो घंटे, और एक सख्त समय पर नहीं की जरूरत है. यह अपने स्तनों को बढ़ावा देने के लिए दूध का बहुत उत्पादन.
मांग पर breastfeed. स्तन के दूध के बाद से अधिक सूत्र से पचा आसानी से है, स्तनपान करनेवाले बच्चे बोतल - खिलाया शिशुओं की तुलना में अधिक बार खाने के. शिशुओं नर्स कम अक्सर के रूप में वे बड़े हो और ठोस आहार शुरू. भूख से और अधिक सतर्क किया जा रहा है या सक्रिय, अटकलें (मुँह हाथ या मुट्ठी लगा और मुंह से चूसने गति बनाने), या पक्ष (निपल की तलाश में सिर घूम) जैसे लक्षण, के लिए अपने बच्चे, घड़ी नहीं, देखो. रो रही है भूख से एक देर से संकेत है.
नर्स के साथ निपल और बच्चे के मुंह में घेरा (भूरे रंग के निपल आसपास के क्षेत्र में) सिर्फ निप्पल नहीं.