Det finns flera tips för att göra ammar en bra upplevelse för både dig och din baby. Du kan dock förhindra den vanligaste utmaningar eller problem genom efter de tre viktigaste tips om amning:
-
Sjuksköterska tidigt och ofta. Försök att amma ditt barn inom den första timmen efter födseln. Nyfödda behöva sjuksköterska ofta, minst varannan timme, och inte på ett strikt schema. Detta stimulerar dina bröst att producera tillräckligt med mjölk.
-
Amma på efterfrågan. Eftersom bröstmjölk är lättare uppdelade än formel, äter gör barn mer stresståliga oftare än flaskuppfödda spädbarn. Spädbarn sjuksköterska mindre ofta när de blir äldre och startar fasta livsmedel. Titta på din baby, inte klockan, för tecken på svält, såsom varning eller mer aktiva, orala (att placera händerna eller knytnävar i mun och gör sucking rörelse med mun), eller Rota (svarvning huvud på jakt efter nipplar). Crying är ett sent tecken av svält.
-
Sjuksköterska med nipplar och vårtgården (brun området kring nipplar) i det barnets mun, inte bara nipplar.