Κατάθλιψη

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κλινική κατάθλιψη είναι μια ασθένεια, μια ιατρική κατάσταση. Επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο που κάποιος αισθάνεται, προκαλώντας μια επίμονη μείωση της διάθεσης. Η κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από μια σειρά άλλων σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που ένα πρόσωπο είναι σε θέση να λειτουργήσει στην καθημερινή τους ζωή. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης γενικά αντιδρά θετικά στη θεραπεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η κατάθλιψη έχει μια ποικιλία των συμπτωμάτων και θα επηρεάσει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: να αισθάνεστε πολύ λυπημένος ή δακρυσμένα? Διαταραχές στο κανονικό ύπνο? Απώλεια ενδιαφέροντος και κινήτρων? Αίσθημα άχρηστο ή ένοχος? Απώλεια της ευχαρίστησης σε δραστηριότητες? Άγχος? Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος? Απώλεια σεξουαλικού ενδιαφέροντος? Φυσική άλγη και πόνους? διαταραχή της σκέψης ή συγκέντρωσης.

Τι προκαλεί την κατάθλιψη;

Υπάρχουν ορισμένες πιθανές αιτίες της κατάθλιψης.

• Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια αντίδραση σε μια οδυνηρή κατάσταση όπως η απώλεια ή το άγχος (αντιδραστική κατάθλιψη). Μερικές γυναίκες νιώθουν κατάθλιψη μετά τη γέννηση ενός παιδιού (κατάθλιψη μετά τον τοκετό).

• Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μέρος μιας ασθένειας όπως η διπολική διαταραχή κατά την οποία το άτομο βιώνει ακραίες διαθέσεις, χωρίς κανένα λόγο-είναι πολύ υψηλές και πολύ-ενθουσιασμένος ή πολύ χαμηλή και κατάθλιψη.

• Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ξένοι προς οποιαδήποτε εξωτερική αιτία, αλλά σχετίζεται με μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο (ενδογενή κατάθλιψη). Μερικές φορές το άτομο μπορεί να επηρεαστεί τόσο πολύ ότι αυτός ή αυτή την εμπειρία τα συμπτώματα της ψύχωσης και δεν είναι σε θέση να διακρίνει τι είναι πραγματικό.

• Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν επίσης να γίνουν καταθλιπτικοί. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικούς τρόπους για την κατάθλιψη στους ενήλικες, και είναι καλύτερα βοήθησαν από γιατρό ο οποίος είναι ειδικός στον τομέα αυτό.

Πόσοι άνθρωποι αναπτύσσουν κατάθλιψη;

Κάθε χρόνο, περίπου 6% όλων των ενηλίκων Αυστραλών επηρεάζονται από μια καταθλιπτική ασθένεια.

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη;

Η θεραπεία μπορεί να κάνει πολλά για να μειώσουν ή ακόμη και εξάλειψη των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής, ατομική θεραπεία και την υποστήριξη της κοινότητας. Μερικές φορές ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) μπορεί να είναι χρήσιμη πάρα πολύ.

• Φάρμακο
  Ορισμένα φάρμακα βοηθούν τον εγκέφαλο να αποκαταστήσει τη συνήθη χημική ισορροπία του και να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

• Ατομική θεραπεία
  Ένας γιατρός, ψυχολόγος ή άλλο επαγγελματία υγείας συνομιλίες με το πρόσωπο για τα συμπτώματά τους, και εξετάζει εναλλακτικούς τρόπους σκέψης σχετικά με και την αντιμετώπιση τους.

• Τα κοινοτικά προγράμματα στήριξης
  Η υποστήριξη αυτή θα πρέπει να περιλαμβάνει πληροφορίες? Καταλύματα? Βοηθήσει με βρουν την κατάλληλη εργασία? Κατάρτιση και την εκπαίδευση? Ψυχοκοινωνική αποκατάσταση και την αμοιβαία υποστήριξη groups.Under-στέκεται και αποδοχή από την κοινότητα είναι επίσης πολύ σημαντικό.

Πώς μπορώ να μάθω περισσότερα;

Είναι σημαντικό να ρωτήσετε το γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες που έχετε. SANE Αυστραλία παράγει επίσης μια σειρά εύκολων στην ανάγνωση εκδόσεων και των πολυμέσων για την ψυχική ασθένεια. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα δείτε:

• Το SANE Οδηγός για την κατάθλιψη
  Βοηθά άτομα διαγνώστηκαν με κατάθλιψη και την οικογένεια και τους φίλους τους, εξηγώντας τι σημαίνει να έχεις κατάθλιψη, τις διαθέσιμες θεραπείες και ό, τι ένα άτομο μπορεί να κάνει για να βοηθήσουν τους εαυτούς τους.

• Κατάθλιψη DVD ή βίντεο Kit (43 λεπτά)
  Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει κατάθλιψη και τους φροντιστές τους μιλήσουν για τα πράγματα που έχουν βοηθήσει να αντιμετωπίσουν καλύτερα. Το SANE Οδηγός για την κατάθλιψη περιλαμβάνονται επίσης. Δείτε παραπάνω για λεπτομέρειες.

• Το SANE Οδηγός για Staying Alive
  Παρέχει πρακτικό βήμα προς βήμα συμβουλές και συμβουλές για φροντιστές τους καταναλωτές και τους επαγγελματίες υγείας σχετικά με την αντιμετώπιση αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορά.

Για να παραγγείλετε επισκεφτείτε το SANE Βιβλιοπωλείο σε www.sane.org ή τηλεφωνήστε στο 1800 18 SANE (7263)

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύεται με την άδεια SANE Αυστραλία . SANE Η Αυστραλία είναι μια εθνική φιλανθρωπική οργάνωση που εργάζεται για μια καλύτερη ζωή για τους ανθρώπους που επηρεάζονται από ψυχική ασθένεια - μέσω εκστρατειών, της εκπαίδευσης και της έρευνας. Copyright 2009 SANE Αυστραλία . Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.