Diabetes screening ay inirerekomenda para sa maraming mga tao sa iba't-ibang yugto ng buhay, at para sa mga sa anumang ng ilang mga kadahilanan ng panganib. Ang screening test ay nag-iiba-iba ayon sa mga pangyayari at mga lokal na patakaran, at maaaring maging isang random na asukal sa dugo pagsubok, isang pag-aayuno na asukal sa dugo pagsubok, isang pagsubok ng dugo asukal sa dalawang oras pagkatapos ng 75 g ng asukal, o ng isang mas pormal na pagsubok sa tolerance ng asukal. Maraming mga healthcare provider ay inirerekumenda ng unibersal na screening para sa mga matatanda sa edad 40 o 50, at madalas na pana-panahon pagkatapos noon. Ang unang screening ay karaniwang inirerekomenda para sa mga may panganib na kadahilanan tulad ng labis na katabaan, pamilya kasaysayan ng diyabetis, mataas na panganib na lahi (Hispanic, Katutubong Amerikano, Afro-Caribbean, Pacific Isla, o Maori).
Maraming mga medikal na kondisyon na kaugnay sa diabetes at screening ng warrant. Ang isang bahagyang listahan kabilang ang: sindrom subclinical Cushing, ang pananaliksik ilang ay iminungkahing na ang pagpapasuso nabawasan ang panganib sa mamaya buhay; iba't ibang nutritional mga kadahilanan ng panganib ay na-aral, ngunit walang matibay na katibayan ay natagpuan.
Pagbibigay ng mga bata 2000 IU ng bitamina D sa panahon ng kanilang unang taon ng buhay ay kaugnay sa pinababang panganib ng uri ng 1 diabetes, bagaman ang pananahilan relasyon ay nakatago.
Mga bata sa mga antibodies sa beta proteins cell (ie sa maagang yugto ng isang immune na reaksyon sa kanila) ngunit walang pantao diyabetis, at itinuturing sa bitamina B-3 (niacin), ay mas mababa kaysa kalahati ng simula ng saklaw ng diyabetis sa isang 7-taon span ng oras bilang ay ang pangkalahatang populasyon, at isang kahit na mas mababang saklaw kamag-anak sa mga may antibodies tulad ng nasa itaas, ngunit na hindi nakatanggap bitamina B3.
Ang panganib ng diabetes ng Uri 2 ay maaaring mabawasan sa maraming kaso sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa pagkain at pagtaas ng pisikal na na aktibidad. Ang American Diabetes Association (Ada) pinapayo pagpapanatili ng isang malusog na timbang, pagkuha ng hindi bababa sa 2 ½ oras ng ehersisyo bawat linggo (ilang matulin matagal kalagayan lumitaw sapat), may isang katamtaman taba ng paggamit, at kumain ng sapat na himaymay (hal., mula sa buong haspe). Ang Ada ay hindi inirerekomenda pagkonsumo ng alak bilang isang preventive, ngunit ito ay na interesante sa mga tandaan na moderate na paggamit ng alkohol ay maaaring mabawasan ang panganib (bagaman mabigat consumption ganap at malinaw na pagtaas pinsala sa katawan system makabuluhang); isang katulad na nalilito na koneksyon sa pagitan ng mababang dosis konsumo alak at sakit sa puso ay termed ang Pranses kabalintunaan.
May ay hindi sapat na katibayan na ang pagkain ng mga pagkain ng mababang glycemic index ay clinically helpful sa kabila ng mga rekomendasyon at ang iminungkahing diets emphasizing ito diskarte.
Diets na masyadong mababa sa lunod taba ay mabawasan ang panganib ng pagiging insulin lumalaban at may diabetes. Kalahok sa group ng Pag-aaral na ang "pisikal na antas ng aktibidad at pandiyeta, paninigarilyo, at mga gawi ng alak ay ang lahat sa mababang-panganib na grupo ay isang 82% mas mababa na saklaw ng diyabetis." Sa isa pang pag-aaral ng pandiyeta pagsasanay at saklaw ng diyabetis, "pagkaing mayaman sa langis ng halaman, kasama ang mga di-hydrogenated margarines, mani, at mga buto, dapat palitan ng mga pagkaing rich sa lunod taba mula sa mga meats at mga taba-rich mga produkto ng pagawaan ng gatas. Consumption ng bahagyang hydrogenated taba dapat minimize. "
Mayroong maraming mga pag-aaral na kung saan iminumungkahi ng mga koneksyon sa pagitan ng ilang mga aspeto ng Uri ng II diabetes sa paglunok ng ilang mga pagkain o sa ilang mga ng mga gamot. Ilang mga pag-aaral ay may ipinapakita maantala ang pagpapatuloy sa diyabetis sa predisposed pasyente sa pamamagitan ng kontra sa sakit na paggamit ng metformin, o valsartan. Sa mga pasyente sa hydroxychloroquine para sa rheumatoid sakit sa buto, ang saklaw ng diyabetis ay mababawasan ng 77% kahit pananahilan mekanismo ay hindi maliwanag.
Pagpapasuso ay maaari ring nauugnay sa pag-iwas sa type 2 ng sakit sa mga ina. Maaliwalas na katibayan para sa mga ito at anumang ng maraming iba pang mga koneksyon sa pagitan ng mga pagkain at pandagdag at diabetes ay kalat-kalat sa petsa; none, sa kabila ng pangalawang paghahabol para sa (o laban sa), ay sapat na rin ang itinatag sa Ipantay bilang isang karaniwang diskarte na klinikal.
Karagdagang Reading
Ang artikulong ito ay lisensiyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution- ShareAlike License. Gumagamit ito ng materyal mula sa mga artikulo sa Wikipedia sa " Diabetes mellitus "Lahat ng materyal na inangkop ginamit mula sa Wikipedia ay magagamit sa ilalim ng mga tuntunin ng Creative Commons Attribution -ShareAlike License . Wikipedia ® mismo ay isang rehistradong trademark ng Wikimedia Foundation, Inc.