Διαλογής διαβήτη συνιστάται για πολλούς ανθρώπους σε διάφορα στάδια της ζωής, και για εκείνους που με οποιονδήποτε από τους πολλούς παράγοντες κινδύνου. Η δοκιμή διαλογής ποικίλλει ανάλογα με τις περιστάσεις και την τοπική πολιτική, και μπορεί να είναι μια τυχαία δοκιμασία γλυκόζης στο αίμα, μια νηστείας δοκιμή της γλυκόζης αίματος, μια εξέταση γλυκόζης στο αίμα δύο ώρες μετά από 75 g γλυκόζης, ή ακόμη πιο επίσημη δοκιμασία ανοχής γλυκόζης. Πολλοί φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης συνιστά καθολικό έλεγχο για ενήλικες στην ηλικία των 40 ή 50, και συχνά στη συνέχεια περιοδικά. Νωρίτερα προσυμπτωματικού ελέγχου είναι συνήθως συνιστάται για τα άτομα με παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, υψηλού κινδύνου εθνικότητα (Ισπανικός, Native American, Αφρο-Καραϊβικής, του Ειρηνικού Islander, ή Μαορί).
Πολλές ιατρικές παθήσεις που συνδέονται με το διαβήτη και τον έλεγχο ασφαλείας δικαιολογούν. Μια μικρή λίστα περιλαμβάνει: υποκλινικό σύνδρομο Cushing, Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι ο θηλασμός μείωσε τον κίνδυνο στην μετέπειτα ζωή? Είναι διάφορα άλλα θρεπτικά παράγοντες κινδύνου που μελετάται, αλλά καμία απόδειξη εταιρεία έχει βρεθεί.
Δίνοντας τα παιδιά 2000 IU βιταμίνης D κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής τους συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 1, αν και η αιτιολογική σχέση είναι ασαφές.
Τα παιδιά με αντισώματα έναντι του βήτα κυτταρικές πρωτεΐνες (δηλαδή στα πρώτα στάδια της ανοσολογικής αντίδρασης σε αυτές), αλλά δεν φανερός διαβήτης, και αντιμετωπίζεται με τη βιταμίνη B-3 (νιασίνη), είχε λιγότερο από το μισό της συχνότητας εμφάνισης διαβήτη σε ένα 7-χρόνια χρονικό διάστημα όπως έκανε και το γενικό πληθυσμό, και ακόμα χαμηλότερα ποσοστά σε σχέση με εκείνους με τα αντισώματα, όπως παραπάνω, αλλά ο οποίος δεν έλαβε καμία βιταμίνη Β3.
Τύπου 2 κίνδυνος διαβήτη μπορεί να μειωθεί σε πολλές περιπτώσεις, κάνοντας αλλαγές στη διατροφή και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Η American Diabetes Association (ADA) συστήνει τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να πάρει τουλάχιστον 2 ½ ώρες άσκησης την εβδομάδα (αρκετά γρήγορο συνεχείς βόλτες φαίνονται επαρκή), που έχουν μια μέτρια πρόσληψη λίπους, και τρώει ικανοποιητική ποσότητα ινών (π.χ., από δημητριακά ολικής αλέσεως). Η ADA δεν συνιστά την κατανάλωση αλκοόλ ως ένα προληπτικό, αλλά είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο (αν και βαριά κατανάλωση απολύτως και σαφώς αυξάνει την βλάβη σωματικά συστήματα σημαντικά)? Μια εξίσου συγκεχυμένη σχέση μεταξύ χαμηλής κατανάλωσης αλκοόλ δόση και καρδιακή νόσο ονομάζεται το γαλλικό παράδοξο.
Δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις ότι η κατανάλωση τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι κλινικά χρήσιμη παρά τις συστάσεις και τις προτεινόμενες δίαιτες με έμφαση αυτή την προσέγγιση.
Οι δίαιτες που είναι πολύ χαμηλά σε κορεσμένα λίπη μειώνουν τον κίνδυνο να πέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη. Συμμετέχοντες της ομάδας μελέτης της οποίας "το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και διατροφής, το κάπνισμα, το αλκοόλ και τις συνήθειες ήταν όλοι στην ομάδα χαμηλού κινδύνου, είχαν 82% μικρότερη επίπτωση διαβήτη." Σε μια άλλη μελέτη των διαιτητικών πρακτικών και την επίπτωση του διαβήτη, "τροφές πλούσιες σε φυτικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων των μη υδρογονωμένα μαργαρίνες, ξηροί καρποί και σπόροι, πρέπει να αντικαταστήσουν τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά από το κρέας και πλούσια σε λίπος γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατανάλωση μερικώς υδρογονωμένα λίπη πρέπει να ελαχιστοποιείται. "
Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που δείχνουν τις συνδέσεις μεταξύ ορισμένων πτυχών του διαβήτη τύπου ΙΙ με την πρόσληψη ορισμένων τροφίμων ή με ορισμένα φάρμακα. Μερικές μελέτες έχουν δείξει καθυστερήσει την εξέλιξη σε διαβήτη σε ασθενείς με προδιάθεση μέσω προφυλακτική χρήση της μετφορμίνης, ή βαλσαρτάνης. Σε ασθενείς που υδροξυχλωροκίνη για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την επίπτωση του διαβήτη μειώθηκε κατά 77% αν και αιτιολογικούς μηχανισμούς είναι ασαφείς.
Ο θηλασμός μπορεί επίσης να συνδέεται με την πρόληψη του τύπου 2 της νόσου στις μητέρες. Σαφείς ενδείξεις γι 'αυτές, καθώς και κάθε πολλών άλλων συνδέσεων μεταξύ τρόφιμα και τα συμπληρώματα και ο διαβήτης είναι αραιή μέχρι σήμερα? Κανένα, παρά τις δευτερεύουσες αξιώσεις υπέρ (ή κατά), είναι αρκετά καλά για να αιτιολογήσει ως τυπική κλινική προσέγγιση.
Περισσότερες Πληροφορίες
Αυτό το άρθρο είναι υπό την άδεια Creative Commons License Attribution-ShareAlike . Χρησιμοποιεί υλικό από το Wikipedia άρθρο με θέμα " Σακχαρώδης διαβήτης "Όλο το υλικό προσαρμοσμένο χρησιμοποιείται από την Wikipedia είναι διαθέσιμα υπό τους όρους της Creative Commons Attribution-ShareAlike License . Βικιπαίδεια ® η ίδια είναι ένα σήμα κατατεθέν της Wikimedia Foundation, Inc