Diabetes pemutaran dianjurkan bagi banyak orang di berbagai tahap kehidupan, dan bagi mereka dengan salah satu beberapa faktor risiko. Pengujian bervariasi sesuai dengan keadaan dan kebijakan lokal, dan mungkin glukosa darah acak tes, tes glukosa darah puasa, tes glukosa darah dua jam setelah 75 g glukosa, atau bahkan lebih formal tes toleransi glukosa. Banyak penyedia pelayanan kesehatan merekomendasikan universal pemutaran untuk orang dewasa pada usia 40 atau 50, dan sering secara berkala sesudahnya. Awal pemutaran biasanya dianjurkan bagi mereka dengan faktor-faktor risiko seperti obesitas, sejarah keluarga diabetes, etnis berisiko tinggi (Hispanik, penduduk asli Amerika, Afro-Karibia, Kepulauan Pasifik, atau Maori).
Kondisi-kondisi medis yang banyak berhubungan dengan diabetes dan menjamin pemutaran. Daftar mencakup: subklinis sindrom Cushing, beberapa penelitian menyarankan bahwa menyusui penurunan risiko di kemudian hari; berbagai faktor risiko gizi lain sedang dipelajari, tetapi tidak ada bukti kuat yang telah ditemukan.
Memberikan anak-anak 2000 IU Vitamin d selama tahun pertama kehidupan dikaitkan dengan mengurangi risiko of type 1 diabetes, meskipun hubungan sebab-akibat tidak jelas.
Anak-anak dengan antibodi beta sel protein (yaitu pada tahap awal reaksi kekebalan kepada mereka) tetapi tidak berlebihan diabetes, dan diperlakukan dengan vitamin B-3 (niasin), memiliki kurang dari setengah diabetes terjadinya insiden pada rentang waktu 7 tahun seperti yang dilakukan masyarakat umum, dan insiden yang bahkan lebih rendah relatif terhadap orang-orang dengan antibodi seperti di atas, tapi yang menerima tidak vitamin B3.
Jenis 2 diabetes risiko dapat berkurang dalam banyak kasus dengan membuat perubahan dalam diet dan meningkatkan aktivitas fisik. American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan menjaga berat badan yang sehat, mendapatkan setidaknya 2 ½ jam latihan per minggu (beberapa cepat berjalan dengan berkelanjutan muncul cukup), memiliki asupan lemak yang sederhana, dan makan cukup serat (misalnya, dari biji-bijian). ADA tidak merekomendasikan konsumsi alkohol sebagai preventif, tetapi sangat menarik untuk dicatat bahwa asupan alkohol moderat dapat mengurangi risiko (meskipun konsumsi berat benar-benar dan jelas meningkatkan kerusakan sistem tubuh secara signifikan); demikian pula bingung hubungan antara dosis rendah konsumsi alkohol dan penyakit jantung disebut paradoks Perancis.
Ada tidak memadai bukti bahwa makan makanan rendah glycemic index klinis membantu meskipun rekomendasi dan saran diet yang menekankan pendekatan ini.
Diet yang sangat rendah lemak jenuh mengurangi risiko menjadi insulin tahan dan diabetes. Studi kelompok peserta yang "aktivitas fisik tingkat dan diet, merokok, dan alkohol kebiasaan mereka semua di kelompok berisiko rendah memiliki 82% lebih rendah insiden diabetes." di studi lain praktik dan insiden diabetes, "makanan yang kaya minyak nabati, termasuk non-terhidrogensi margarines, kacang-kacangan dan biji-bijian, harus menggantikan makanan yang kaya akan lemak jenuh dari daging dan lemak-kaya produk susu. Konsumsi sebagian hidrogenasi lemak harus diminimalkan."
Ada banyak penelitian yang menunjukkan hubungan antara beberapa aspek dari diabetes tipe II dengan menelan makanan tertentu atau dengan beberapa obat. Beberapa studi telah menunjukkan perkembangan tertunda diabetes pada pasien yang terpengaruh melalui penggunaan profilaksis metformin, atau valsartan. Pada pasien di hydroxychloroquine untuk rheumatoid arthritis, insiden diabetes dikurangi dengan 77% meskipun kausal mekanisme tidak jelas.
Menyusui dapat dikaitkan dengan pencegahan tipe 2 penyakit dalam ibu. Bukti yang jelas untuk ini dan banyak koneksi antara makanan, suplemen, dan diabetes jarang untuk tanggal; tidak ada, meskipun klaim sekunder untuk atau melawan, cukup mapan untuk membenarkan sebagai pendekatan klinis standar.
Bacaan lebih lanjut
Artikel ini berlisensi di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike License. Menggunakan bahan dari Wikipedia artikel "Diabetes mellitus" semua materi diadaptasi digunakan dari Wikipedia tersedia di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike License. Wikipedia ® itu sendiri adalah merek dagang terdaftar dari Wikimedia Foundation, Inc