建议糖尿病筛查是很多人在生活的各个阶段,并为几个危险因素的。筛查试验,根据不同情况和地方的政策,可能会随机血糖试验,空腹血糖测试,75克葡萄糖,或更正式的糖耐量试验两小时后的血糖测试。许多医疗服务提供者在40岁或50建议对成年人的普遍筛查,并经常在此后定期。通常建议对这些危险因素,如肥胖,糖尿病,高风险的种族(西班牙裔美国人,美国原住民,非洲 - 加勒比,太平洋岛民,或毛利)家族史的早期筛查。
许多医疗条件与糖尿病及认股权证筛选。部分列表包括:亚临床库欣综合征,一些研究表明,母乳喂养减少风险,在以后的生活,我们正在研究其他各种营养的危险因素,但一直没有确凿的证据发现。
让儿童在其生命的第一年2000 IU的维生素D与1型糖尿病的风险降低,但其中的因果关系是模糊的。
β细胞的蛋白质(即免疫反应的早期阶段),但没有明显的糖尿病,与维生素B - 3(烟酸)治疗抗体的儿童,在7年的时间跨度的不到一半的糖尿病发病的发病率作为一般的人口,并作为上述抗体与发病率相对更低,但没有收到维生素B3。
在许多情况下,通过改变饮食和增加体力活动可以降低2型糖尿病的风险。美国糖尿病协会(ADA)建议保持健康的体重,至少每周锻炼(几个轻快的持续散步出现足够)2个半小时,有适度的脂肪摄入量,吃足够的纤维(例如,从五谷杂粮)。 ADA的不建议作为一项预防酒精消费,但值得注意的是,适度饮酒可以降低风险(虽然大量消费绝对清楚地显着增加身体系统的损害);之间,低剂量的酒精消费和同样困惑的连接心脏疾病被称为法国悖论。
没有足够的证据表明,吃低血糖指数的食物,是临床上有用的建议,并强调这种方法的建议饮食尽管。
饮食中饱和脂肪含量非常低,减少成为胰岛素抵抗和糖尿病的风险。研究组的参与者,其“体力活动水平和饮食,吸烟和酗酒习惯,所有在低风险组的糖尿病发病率降低82%。”的饮食习惯和糖尿病的发病率进行的另一项研究中,“丰富的食物,植物油,包括非氢化人造奶油,坚果和种子,应该更换富含在肉类和富含脂肪的乳制品饱和脂肪的食物消费,部分氢化脂肪应尽量减少。“
有许多研究,这表明一些与某些食物的摄入或与某些药物的II型糖尿病的各个方面之间的连接。有研究表明,在易感患者推迟糖尿病的进展,通过预防性使用二甲双胍,或缬沙坦。在类风湿关节炎羟患者中,糖尿病的发病率减少了77%,虽然因果机制尚不清楚。
母乳喂养也可能是与母亲的病2型的预防。清除这些和其他许多食品和补充剂和糖尿病之间的连接证据疏迄今为止,没有(或反对)的二次索赔,尽管是充分确定的理由作为一个标准的临床做法。
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