Aktywność fizyczna może wywołać objawy w większości ludzi z astmę. Symptomy mogą występować podczas lub bezpośrednio po aktywnie.
Ale regularna aktywność fizyczna jest dobre dla nas wszystkich. W rzeczywistości lekarzy zaleca się że większość osób, w tym osób niepełnosprawnych astmę, uzyskać co najmniej 30 minut umiarkowany aktywności fizycznej większość dni tygodnia.
Dobrą wiadomością jest, że jeśli masz dobrą kontrolę nad Twojego astmy wykonywania powinna nie być problemem dla Ciebie. W rzeczywistości większość ludzi z astmy powinny mieć możliwość uczestniczenia w jakichkolwiek działaniach fizycznych, które lubią bez objawów astmy. Oto kilka rzeczy, które można wykonać dla zapobieżenia lub zmniejszenia wywołanego wykonywania astmy:
- Zapytaj Twój lekarz o użyciu inhalator beta2-agonista krótko p.o. około 15 minut przed wykonywania. To zwykle zapobiegania i zwalczania wykonywania wywołanego astmę. Za pomocą tego medycyny uwolnienie objawów podczas i po treningu. Ale należy pamiętać Twój lekarz wiedzieć, jeśli zachodzi konieczność wykorzystania często podczas lub po zakończeniu wykonywania. Jest znakiem, że potrzebny jest rozpoczęcie dzienne długoterminowych leków kontroli lub zwiększyć swój dawki.
Warto przeczytać