Acide Folique et Santé

Par M. Ananya Mandal, DM

L'Acide folique est un élément nutritif indispensable dans le régime. Son action primaire est sur la formation des hématies et également dans la formation des produits chimiques essentiels pour la fabrication d'ADN.

Comment le folate fonctionne-t-il dans le fuselage ?

Les mécanismes primaires de l'Acide folique de l'action sont par son rôle en tant que donneur d'un carbone. Aides Foliques dans le transfert d'un seul groupe méthylique dans réactions métaboliques variées dans le fuselage et dans le fonctionnement du système nerveux. Il est essentiel pour la Synthèse d'ADN. Pour les réactions les phases suivantes sont importantes :

  • La Sérine Acide aminée réagit avec le tetrahydrofolate pour former le methylenetetrahydrofolate 5,10. C'est le dérivé folique concerné dans la Synthèse d'ADN.
  • Un groupe méthylique est donné à la cobalamine (B12) par le methyltetrahydrofolate 5 pour former le methylcobalamin.
  • Avec l'aide de la synthase de méthionine d'enzymes, le methylcobalamin donne un groupe méthylique à l'homocystéine acide aminée de métabolite. Cette homocystéine est alors convertie en méthionine acide aminée
  • La Méthionine est alors convertie en S-adenosyl-Méthionine (Même), un donneur méthylique concerné dans de nombreux procédés biochimiques.

Déficit Folique

Le déficit d'Acide folique est considéré l'un des déficits nutritionnels les plus communs. On le voit dans ceux avec des exigences excédentaires ou dans ceux avec des pertes excédentaires de folate. Les Causes du déficit comprennent :

  • une demande excédentaire indique des mères par exemple de grossesse et d'allaitement au sein et dans les malades du cancer sur certains médicaments comme le Méthotrexate
  • apport alimentaire déficient
  • absorption déficiente par exemple dans la maladie de VIH
  • défauts dans l'utilisation par exemple dans les alcooliques et ceux avec l'affection hépatique
  • certains médicaments qui gênent l'utilisation folique comme des diurétiques, médicaments anticancéreux
  • pertes foliques dans l'hémodialyse
  • les déficits en enzymes ou cofacteurs ont eu besoin pour le rétablissement de l'acide folique actif

Signes et symptômes de déficit folique

Les Signes et les symptômes du déficit folique comprennent des symptômes de :

  • anémie
  • fatigue
  • irritabilité
  • diarrhée
  • perte de poids
  • insomnies
  • dépression
  • dommage au nerf
  • fourmillement et engourdissement des doigts et des tep
  • tendon hyper-reflexivity
  • bruits cognitifs
  • perte de mémoire
  • troubles du comportement et troubles psychiatriques

Pour Quoi le folate est-il nécessaire ?

Le Folate est avantageux pour :

Grossesse

La consommation diététique Faible d'acide folique augmente le risque pour l'accouchement d'un enfant avec une anomalie du tube neural. Car le foetus développe sa forme de colonne vertébrale et de nerf rapidement pendant les semaines premières de la grossesse, ses conditions de folate est également élevée. La supplémentation Folique précoce dans la grossesse peut éviter le dommage au nerf dans l'enfant à venir.

Le Manque de folate peut provoquer plusieurs troubles comme des malformations de la colonne vertébrale (spina bifida), des malformations de cerveau (anencéphalie - petit de cerveau absent) et le dommage au nerf.

Les Folates également augmentent le poids à la naissance, évitent des anomalies cardiaques congénitales, l'arriération mentale, le bec-de-lièvre, des défauts de membre, et des anomalies de voies urinaires.

Folates chez les hommes

L'Acide folique peut également réduire des anomalies chromosomiques dans le sperme parmi les hommes. Un avantage est indiqué même pour plus le folate du mcg de 700 par jour.

Anémie

Le Manque de folate et de vitamine B12 mène à l'anémie macrocytic. Ceci peut être rectifié par la supplémentation combinée du régime avec du folate, la vitamine B12 et les suppléments en fer. Les doses Thérapeutiques sont habituellement 1 folate de mg quotidien. Il peut prendre aussi peu que 15 jours de supplémentation à l'anémie correcte.

Homocysteinemia et cardiopathie

L'Homocystéine est une protéine dans le sang qui est augmenté dans la cardiopathie et soulève le risque de crises cardiaques et de rappe. L'homocystéine Élevée de plasma a été connectée au risque accru des anomalies du tube neural et d'autres anomalies congénitales ainsi qu'aux mal mentaux comme la schizophrénie, la Maladie d'Alzheimer, le déclin cognitif et d'autres troubles comme l'ostéoporose, l'arthrite rhumatoïde, l'insuffisance rénale et le cancer. La supplémentation Folique s'est avérée pour réduire les quantités d'homocystéine dans le sang.

Maladie Inflammatoire de l'Intestin

Ceux avec la maladie inflammatoire de l'intestin (IBD) comme la Maladie de Crohn et la colite ulcéreuse ont souvent des déficits foliques. Ceci a pu être dû à leur médicament comme la sulfasalazine, a prescrit pour l'IBD et a également abaissé l'absorption des folates. La supplémentation d'Acide folique pourrait abaisser le risque de cancer du côlon dans ces patients.

Mal Mentaux

Des déficits Foliques sont vus dans plusieurs mal mentaux comme la démence, la schizophrénie, les insomnies, l'irritabilité, le manque de mémoire, la dépression, la psychose, la neuropathie périphérique (les dégâts de plus petits nerfs des membres et des membres), la myélopathie (dommage au nerf), et le syndrome des jambes sans repos.

Maladie des gencives

L'Acide folique peut augmenter la résistance des gommes aux irritants locaux et éviter l'inflammation.

Acide folique dans la prévention d'obésité

L'Acide folique augmente la panne des graisses. Ceci peut aider dans la prévention de l'obésité et du diabète de type 2 de `. Les suppléments d'Acide folique peuvent également réduire l'accumulation de cholestérol dans le foie et dans le sang.

Acide folique dans l'allergie

La supplémentation d'Acide folique peut également aider dans les caractéristiques techniques diminuantes de l'allergie, de l'atopie, du sifflement, et de l'asthme.

Acide folique dans l'arthrite rhumatoïde

La supplémentation d'Acide folique a été vue pour avoir une action protectrice contre l'arthrite rhumatoïde

Risque pour la santé d'excessif acide folique

Le Risque de surdosage des folates est faible puisque c'est une vitamine soluble dans l'eau et peut être facilement retirée du fuselage par l'urine.

L'Institut du Médicament a déterminé un niveau supérieur tolérable d'admission (UL) pour le folate de 1 mg pour des hommes adultes et des femmes, et une UL du µg 800 pour les femmes enceintes et d'allaitement au sein. Les folates Excédentaires peuvent démasquer le déficit de vitamine B12 et mener au dommage au nerf.

Avant avril Cashin-Garbutt, Chéris Révisé de BA (Cantab)

Sources

  1. http://www.bda.uk.com/foodfacts/FolicAcid.pdf
  2. http://www.ag.ndsu.edu/pubs/yf/foods/fn680.pdf
  3. http://www.crnusa.org/safetypdfs/012CRNSafetyFolic.pdf
  4. http://www.thorne.com/altmedrev/.fulltext/10/3/222.pdf
  5. http://www.efsa.europa.eu/en/home/publication/efsafolicacid.pdf
  6. http://www.cdph.ca.gov/HealthInfo/healthyliving/childfamily/Documents/MO-NUPA-FolicAcidBackgroundInfo.pdf
  7. http://www.sogc.org/guidelines/public/138E-CPG-November2003.pdf
  8. http://www.folicacidinfo.org/files/folic_acid_fact_sheet.pdf
  9. http://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/documents/wsk.pdf

Davantage de Relevé

 

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