Gotta e Dieta

Da Dott. Ananya Mandal, MD

La Gotta è causata accumulando i livelli di acido urico, un prodotto della scomposizione delle purine. I ricchi di una dieta in purine possono aumentare i livelli dell'acido urico ed i pazienti con la gotta si consigliano di evitare degli gli alimenti ricchi di purina.

Alcuni esempi degli alimenti che sono ricchi in purine includono:

  • Carne rossa compreso manzo, maiale, agnello
  • Frattaglie compreso fegato, il rene ed il cuore
  • Cacciagioni quali coniglio e carne di cervo
  • Frutti Di Mare quale i crostacei, cozze, granchio, gamberetto
  • Pesce Oleoso quali l'aringa, lo sgombro, gli spratti, i bianchetti, le acciughe, le sardine e la trota
  • Fagioli secci E piselli
  • Alimenti o supplementi che contengono lievito quale Marmite

La Gente con la gotta egualmente si consiglia di approntare le seguenti misure:

  • Le Determinati vitamine e farmaci dovrebbero essere evitati quali niacina e l'aspirina.
  • I Pazienti dovrebbero bere l'abbondanza dell'acqua durante tutta la giornata per impedire la disidratazione. Ciò egualmente contribuisce ad assicurare l'acido urico è rimossa dall'organismo.
  • L'Alcool può sollevare il livello di acido urico nel sangue e dovrebbe essere evitato.
  • La Perdita di peso è importante nella diminuzione i sintomi e degli effetti della gotta. Tuttavia, le diete di arresto con un carboidrato basso e un contenuto ad alta percentuale proteica dovrebbero essere evitate mentre possono precipitare la gotta. Un'assunzione bassa del carboidrato può aumentare la versione dei chetoni, come il grasso poi è bruciato per fornire l'energia. Ciò piombo alla chetosi, che può aumentare i livelli dell'acido urico.

Esaminato dalla Battuta Robertson, BSc

Sorgenti

  1. http://www.nhs.uk/conditions/Gout/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/gout/id219104.pdf
  3. http://www.cdc.gov/nchs/ppt/icd9/att7CroftSep08.pdf
  4. http://www.arthritis.ca/document.doc?id=78

[Ulteriore Lettura: Gotta]

Last Updated: Jul 24, 2014

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Comments
  1. Paivi Louvel Paivi Louvel Philippines says:

    This translation into Finnish is close to be ununderstandable!!!

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