Την πρόληψη του καρκίνου ορίζεται ως δραστικά μέτρα για την μείωση της επίπτωσης του καρκίνου. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την αποφυγή καρκινογόνους ή αλλοίωση του μεταβολισμού τους, επιδιώκουν έναν τρόπο ζωής ή διατροφή που τροποποιεί ογκογόνους παράγοντες και / ή για ιατρική παρέμβαση (chemoprevention, η θεραπεία του προ-κακοήθεις αλλοιώσεις).
Η επιδημιολογική έννοια της "πρόληψης" είναι συνήθως ορίζεται ως είτε πρωτογενούς πρόληψης, για τους ανθρώπους που δεν έχουν διαγνωστεί με μια συγκεκριμένη ασθένεια, ή δευτερογενή πρόληψη, με στόχο τη μείωση ή την υποτροπή των επιπλοκών μιας προηγουμένως διαγνωσθεί ασθένεια.
Τροποποιήσιμοι ("lifestyle") παράγοντες κινδύνου
Η συντριπτική πλειοψηφία των παραγόντων κινδύνου καρκίνου του περιβάλλοντος ή του τρόπου ζωής που σχετίζονται με τη φύση, με αποτέλεσμα να τον ισχυρισμό ότι ο καρκίνος είναι μια ασθένεια μεγάλο βαθμό να προληφθεί.), Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας (σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, του μαστού, και ενδεχομένως άλλες μορφές καρκίνου), και να υπέρβαρων / παχύσαρκων (που συνδέονται με την παχέος εντέρου, του μαστού, του ενδομητρίου, και πιθανώς άλλους καρκίνους).
Βάσει των στοιχείων που επιδημιολογικές, τώρα θεωρείται ότι η αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων μορφών καρκίνου? Ωστόσο, σε σύγκριση με την έκθεση σε καπνό, το μέγεθος του επίδραση είναι μικρή ή μικρή και η βαρύτητα των αποδεικτικών στοιχείων είναι συχνά πιο αδύναμη.
Άλλες τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου (είτε ευεργετικά ή αρνητικά) περιλαμβάνουν ορισμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (όπως αυτές που προσκομίζονται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων), η χρήση των εξωγενών ορμονών, η έκθεση στην ιονίζουσα ακτινοβολία και την υπεριώδη ακτινοβολία, και ορισμένων επαγγελματικών και έκθεση σε χημικές ουσίες.
Κάθε χρόνο, τουλάχιστον 200.000 άνθρωποι πεθαίνουν παγκοσμίως από καρκίνο σχετίζονται με την εργασία τους. Εκατομμύρια εργαζόμενοι διατρέχουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνων όπως ο καρκίνος του πνεύμονα και μεσοθηλίωμα από την εισπνοή ινών αμιάντου και καπνό, ή λευχαιμία από την έκθεση σε βενζόλιο στους χώρους εργασίας τους.
Δίαιτα
Η συναίνεση σχετικά με τη διατροφή και τον καρκίνο είναι ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Ιδιαίτερη διατροφικές πρακτικές εξηγούν συχνά τις διαφορές στη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου σε διάφορες χώρες (π.χ. καρκίνος του στομάχου είναι πιο συχνή στην Ιαπωνία, ενώ ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι πιο κοινή στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε αυτό το παράδειγμα την προηγούμενη εξέταση των απλοομάδων εξαιρούνται).
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μετανάστες να αναπτύξουν τον κίνδυνο της νέας χώρας τους, συχνά μέσα σε μια γενιά, γεγονός που υποδηλώνει μια ουσιαστική σχέση μεταξύ διατροφής και καρκίνου. Είτε μείωση της παχυσαρκίας σε ένα πληθυσμό, επίσης, μειώνει την συχνότητα εμφάνισης καρκίνου είναι άγνωστος.
Παρά τις συχνές αναφορές συγκεκριμένων ουσιών (συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων) έχει ευεργετικές ή επιζήμιες συνέπειες για τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, λίγα από αυτά έχουν μια καθιερωμένη σχέση με τον καρκίνο. Αυτές οι εκθέσεις συχνά βασίζονται σε μελέτες σε καλλιέργειες κυττάρων μέσα μαζικής ενημέρωσης ή τα ζώα.
Δημόσια συστάσεις υγείας δεν μπορεί να γίνει με βάση τις μελέτες αυτές, έως ότου έχουν επικυρωθεί σε μια παρατηρητική (ή περιστασιακά μια προοπτική επεμβατική) δοκιμή σε ανθρώπους.
Προτεινόμενες διατροφικές παρεμβάσεις για την πρωτοβάθμια τη μείωση του κινδύνου καρκίνου κέρδος γενικά στήριξη από επιδημιολογικές μελέτες σύνδεσης. Παραδείγματα τέτοιων μελετών περιλαμβάνονται εκθέσεις ότι η μειωμένη κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, και αναφέρει ότι η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.
Οι μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του κρέατος στη σχάρα με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου, καρκίνος του παχέος εντέρου, του καρκίνου του μαστού και τον καρκίνο του παγκρέατος, ένα φαινόμενο που θα μπορούσε να οφείλεται στην παρουσία των καρκινογόνων ουσιών, όπως βενζοπυρένιο σε τρόφιμα μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες.
A 2005 δευτεροβάθμιων σπουδών πρόληψης έδειξε ότι η κατανάλωση μιας μονάδας με βάση δίαιτα και αλλαγές στον τρόπο ζωής οδήγησαν σε μείωση των δεικτών του καρκίνου σε μια ομάδα ανδρών με καρκίνο του προστάτη οι οποίοι χρησιμοποιούσαν μη συμβατικές θεραπείες κατά τη χρονική στιγμή.
Τα αποτελέσματα αυτά ενισχύονται από μια μελέτη του 2006 στην οποία πάνω από 2.400 γυναίκες μελετήθηκαν, τα μισά τυχαία σε μια κανονική διατροφή, οι άλλοι μισοί έχουν ανατεθεί σε μια διατροφή που περιέχει λιγότερο από 20% θερμίδες από το λίπος. Οι γυναίκες με διατροφή χαμηλή σε λιπαρά βρέθηκαν να έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του μαστού, στην ενδιάμεση έκθεση του Δεκεμβρίου, 2006.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει επίσης πιθανές συνδέσεις μεταξύ ορισμένων μορφών καρκίνου και υψηλής κατανάλωσης εξευγενισμένα σακχάρων και άλλων απλούς υδατάνθρακες. Αν και ο βαθμός συσχέτισης και ο βαθμός της αιτιότητας συζητείται ακόμα, ορισμένες οργανώσεις έχουν πράγματι αρχίσει να συστήσει περιορισμό της πρόσληψης από εξευγενισμένα σάκχαρα και τα άμυλα, ως μέρος των σχημάτων πρόληψη του καρκίνου τους.