यदि किसी व्यक्ति का ब्लड प्रैशर केवल mildly ऊपर उठाया है (160/100 mm Hg या इससे कम), यह अक्सर सफलतापूर्वक इलाज जैसे रोक धूम्रपान, भोजन की एक संतुलित, कम वसा, कम नमक आहार, फल, सब्जियों और अनाज की बहुत सारी के साथ, कम से कम पांच कप कॉफी या चाय एक दिन, नियमित रूप से व्यायाम, (30 मिनट के एक दिन जैसे तैराकी एरोबिक व्यायाम के लिए कैफीन की खपत सीमित कुछ जीवनशैली में परिवर्तन को गोद लेने के द्वारा किया जा सकताटहलना या साइकिल चालन) विश्राम चिकित्सा, जैसे कि ध्यान और अपने वजन को कम करने के यदि वे अधिक वजन रहे हैं।
लगभग एक तिहाई के लिए इन उपायों वापस कर ब्लड प्रैशर सामान्य और यहां तक कि रक्तचाप में एक अपेक्षाकृत कम बूंद को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ - कर सकते हैं करने के लिए पर्याप्त हो जाएगा मामलों के diastolic रक्तचाप में 5 तक पहुंच की कमी के 34% से एक स्ट्रोक होने, और 20% से हृदय रोग विकसित करने की संभावना कम हो जाएगा।
दूसरों के लिए एक डॉक्टर को रक्तचाप को कम करने के लिए उपलब्ध दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला से एक या अधिक लिख देगा। इन दवाओं रक्तचाप को कम करने के भिन्न तरीके हैं - कुछ दिल, आराम करो, जबकि ताकि वे चौड़ा और रक्त के माध्यम से और अधिक आसानी से पारित करने के लिए अनुमति दूसरों के छोटे धमनियों में चिकनी मांसपेशियों को आराम करो।
आम तौर पर कम मात्रा में एक दवा शुरू में निर्धारित है और खुराक धीरे धीरे वृद्धि हुई है जब तक ब्लड प्रैशर नियंत्रण के अधीन लाया है - कभी कभी, एक और है, या कई और अधिक दवाओं यह नियंत्रण और सर्वोत्तम दवा खोजने के अंतर्गत लाने के लिए जोड़ा जा करने की आवश्यकता होगी, या दवाओं के संयोजन के एक व्यक्ति के लिए परीक्षण और त्रुटि के एक प्रक्रिया है। कभी कभी एक दवा अवांछित दुष्प्रभावों में लोगों को पैदा कर सकते हैं या अन्य दवाओं के साथ प्रतिकूल बातचीत हो सकते हैं और इसलिए को बंद करने की आवश्यकता हो सकती और किसी अन्य दवा प्रतिस्थापित किया।
कुछ मामलों में एक अवधि के बाद, दवा रोका जा सकता है, और रक्तचाप सामान्य, रहता है प्रदान करना फिर से नहीं लिया जाना की जरूरत है; हालांकि शासन जीवन के लिए जारी हो की आवश्यकता होगी कि और अधिक सामान्य है।
आगे पढ़ना