Egy személy vérnyomás esetén csak enyhén emelkedett (160/100 mm Hg vagy annál kevesebb), azt is gyakran kell sikeresen kezelni néhány életmódbeli változtatásokat, mint például a dohányzás, a táplálkozás, a kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú, alacsony-só étrend, sok gyümölcs-, zöldség- és szemek, a korlátozó koffein fogyasztás kevesebb, mint 5 csésze kávé vagy tea napi rendszeresen gyakorolja (aerob gyakorlat, mint például úszás napi 30 perc leállítása elfogadásávaljogging vagy kerékpározás) relaxációs terápiák, úgymint a meditáció, és csökkenteni a súlya, ha túlsúlyos.
Körülbelül egy harmadik, ezek az intézkedések lesz elég, annak érdekében, hogy vissza a rendes és még viszonylag alacsony vérnyomás csökkenését elérése a vérnyomás lehet a jelentékeny egészségügyi juttatásokat - esetek, a vér diasztolés nyomás 5 mmHg csökkenti AGYVÉRZÉSE 34 %-kal, valamint 20 %-kal a szív betegség kialakulásának esélyét.
Mások orvos egy vagy több elérhető kábítószer, annak érdekében, hogy csökkentse a vérnyomás széles körét fogja előírása. Ezek van a vérnyomás eltérő módon - a szív, néhány relax, míg mások a sima izmok, kis az artériákban lévő ellazulnak, szélesíti, és lehetővé teszi a vér át több könnyen.
Általában egy kábítószer-alacsony dózis kezdetben írják elő, és a dózis fokozatosan növelni, amíg a vérnyomás tűzesetről - néha, egy vagy több további kábítószer kell hozzá kell adni annak érdekében, hogy a vezérlő és a megállapítás a legjobb kábítószer, vagy kombinációja a kábítószerek, egy próba-és hiba a folyamat. Néha a kábítószer emberek nemkívánatos mellékhatásokat okozhat és káros kölcsönhatások más kábítószerek és így is kell annak érdekében, hogy meg kell szüntetni, és a másik kábítószer-helyettesítő.
Egy idő után bizonyos esetekben a kábítószer le kell állítani, és a vérnyomás továbbra is a szokásos, hogy kell sem újra; -viszont sokkal elterjedtebb azonban hogy a rendszert kell folytatódik az élet.
További olvasnivalók