Dacă tensiunea arterială unei persoane este numai cu blândeţe ridicată (160/100 mm Hg sau mai puţin), este adesea pot fi tratate cu succes prin adoptarea unor modificări stilul de viaţă cum ar fi oprire fumat, mananca o dieta echilibrată, conţinut scăzut de grăsime, scăzut-sare, cu o mulţime de fructe, legume și cereale, limitarea consumului de cofeină mai puţin cinci ceşti de cafea sau ceai pe zi, exercitarea în mod regulat (30 minute pe zi de exercitarea de aerobic, cum ar fi bazinjogging sau cu bicicleta) terapii de relaxare, cum ar fi meditaţie şi reducând greutatea lor, dacă acestea sunt supraponderale.
Aproximativ o treime din cazuri aceste măsuri va fi suficient pentru a reveni tensiunea arterială normală şi chiar realizarea o scădere a tensiunii arteriale relativ scăzute pot avea beneficiile pentru sănătate semnificative - o reducere de 5 mmHg în tensiunii arteriale diastolice va reduce şansele de a avea un accident vascular cerebral cu 34%, şi de dezvoltare a bolilor de inimă cu 20%.
Pentru alţii un medicul va prescrie unul sau mai multe dintre o gamă largă de droguri disponibile pentru a scădea tensiunea arterială. Aceste medicamente au moduri diferite de a scăderea tensiunii arteriale - unele relaxaţi-vă inima, în timp ce alţii relaxa muşchii netede în arterelor mici astfel încât să se extindă şi permite sânge să treacă mai mult easily.
De obicei un droguri la doza mică este prescrise inițial și doza a crescut treptat până la tensiunea arterială este ţinut sub control - uneori, alt, sau mai multe medicamente mai mult va trebui să fie adăugate bring it sub control şi găsirea de droguri cel mai bun sau combinaţie de medicamente pentru o persoană este un proces de încercare şi eroare. Uneori un medicament poate provoca reacţii adverse nedorite în oameni sau poate avea interacţiuni negative cu alte medicamente şi astfel încât poate fi necesar să fie întrerupt şi un alt droguri înlocuite.
În unele cazuri, după o perioadă, droguri poate fi oprit, şi furnizarea de tensiunea arterială rămâne normal, nu trebuie luată din nou; cu toate acestea este mai comună că regimul va trebuie continuate pentru viaţă.
Lecturi suplimentare