如果一个人的血压是只有轻度升高 (160/100 毫米汞柱或更少），它可以经常能成功地处理通过一些生活方式的改变，如停止吸烟、 饮食均衡、 低脂肪、 低盐饮食，有很多的水果、 蔬菜和五谷类、 限制咖啡因消费要少于五杯咖啡或茶，一天，定期运动 （如游泳的有氧运动每天 30 分钟跑步或骑自行车) 松弛疗法，如冥想和减肥，如果他们是超重。
大约三分之一的情况下，这些措施将足以返回血压正常，甚至实现血压下降了相对较低，可以有重大健康益处-5 毫米汞柱，舒张期血压的减少将减少中风了 34%，并由 20%患心脏病的机会。
为别人医生会处方一个或多个广泛的可用药物来降低血压。这些药物有降低血压的不同的方式 — — 一些放宽心，而其他人放松小动脉平滑肌，所以他们扩阔，允许方便地通过更多的血液。
通常最初订明一个低剂量的药物及剂量逐渐增加，直到血压受到控制 — — 有时，另一个，或几个更多的毒品将需要将其添加到使它受到控制，找到最佳的药物，或某人的药物组合是一个反复的过程。有时药物可能会导致有害的副作用的人或可能有不良与其他药物的相互作用，所以可能需要停止，另一种药物替代。
在某些情况下，一段时间后，这种药能停止和提供对血压的影响仍然正常的不需要考虑再次 ；不过更常见的是该政权将需要继续生活。
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