Tratamiento de la Hipertensión

Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA

La Hipertensión o la tensión arterial alta se detecta raramente a principios de en el curso de la enfermedad porque la condición está generalmente libre de síntomas. La Hipertensión por lo tanto a menudo se llama el “asesino silencioso.” Por síntomas del tiempo preséntese, está generalmente porque la presión arterial se ha convertido arriba bastante para causar daño a los órganos tales como los riñones o los aros. En muchos casos, la tensión arterial alta se detecta por casualidad en una visita rutinaria al doctor o al otro profesional de la atención sanitaria por razones sin relación.

Tratamiento de la hipertensión

Cambios de la Forma De Vida
Varios factores de la forma de vida se pueden modificar para reducir la probabilidad de la hipertensión y de su convertirse de las complicaciones. Algunos ejemplos incluyen:

  • Cese de fumar
  • Reducir la admisión del alcohol
  • Comiendo una dieta sana y equilibrada con por lo menos cinco porciones de fruta y verdura fresca cada día. La Dieta debe ser inferior en grasas saturadas y transfats pero alto en grasas poliinsaturadas y comidas que contienen Omega 3 ácidos grasos tales como pescados, tuercas y gérmenes aceitosos. Omega 3 ácidos grasos es beneficiosa a la salud cardiovascular. La dieta debe también ser rica en fibra y wholegrains.
  • Uno de los cambios dietéticos más importantes de la prevención de la hipertensión es reducción de la admisión de la sal. Esto incluye evitar las comidas saladas tales como carnes curadas y tramitadas o comidas estañadas que contengan la sal como preservativo.
  • El consumo del Cafeína también necesita ser reducido.
  • El ejercicio Físico se debe realizar regularmente, con por lo menos 30 minutos del ejercicio aeróbico tales como recorrer enérgico, activando intermitentemente, natación o completando un ciclo, realizó cada día.
  • Las técnicas del alivio de Tensión tales como meditación pueden ser practicadas.
  • El Peso debe ser reducido en casos de exceso de peso u obesidad y un peso sano después ser mantenido.

Medicación
Hay una amplia gama de medicaciones que son útiles en bajar la presión arterial. Mientras Que algunos de éstos son la diurética, que aumentan rendimiento de la orina y disminuyen el volumen de la sangre, otros relajan el corazón y el músculo liso de los vasos sanguíneos que los hacen ensanchar, permitiendo que la sangre pase con más fácilmente. Esto reduce la presión arterial.

La Mayoría de la gente comienza el tratamiento tomando una única droga por unas semanas y si la presión arterial no se trae bajo mando, la dosis puede ser aumentada o una droga con un diverso mecanismo de la acción se puede agregar al régimen de tratamiento. En algunos pacientes, las drogas para la hipertensión se pueden parar después de algunos meses o años de tratamiento si la presión arterial se trae bajo mando, pero en la mayoría de los casos, las medicaciones necesitan ser continuadas para la vida.

Revisado por , BSCA

Fuentes

  1. http://www.nhs.uk/conditions/Blood-pressure-(high)/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.nice.org.uk/nicemedia/live/13561/56015/56015.pdf
  3. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/79059/1/WHO_DCO_WHD_2013.2_eng.pdf
  4. https://www.icsi.org/_asset/wjqy4g/HTN.pdf
  5. http://www.acponline.org/patients_families/pdfs/health/hypertension_report.pdf
  6. http://www.ghc.org/all-sites/guidelines/hypertension.pdf
[Lectura Adicional: Hipertensión (Tensión Arterial Alta)]

Last Updated: Jan 14, 2014

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