Symptomen van slapeloosheid

Een overzicht van 1,1 miljoen ingezetenen in de Verenigde Staten de American Cancer Society olv vond dat degenen die gemeld ongeveer 7 uur per nacht slapen had de laagste tarieven van sterfte, overwegende dat degenen die voor minder dan 6 uur of meer dan 8 uur geslapen had hogere sterftecijfers. Het sterftecijfer 8,5 of meer uur slaap per nacht krijgen met 15% worden verhoogd.

Ernstige slapeloosheid - slapen minder dan 3,5 uur in vrouwen en 4,5 uur in mannen - ook geleid tot een stijging van 15% in sterfte. Echter was het merendeel van de stijging van de mortaliteit van ernstige slapeloosheid na controle voor comorbide stoornissen verdisconteerd. Na controle voor de duur van de slaap en slapeloosheid, werd gebruik van slaappillen ook gevonden te worden geassocieerd met een verhoogde sterftecijfer.

De laagste sterftecijfer werd gezien in individuen die sliep tussen zes en een half en zeven en een half uur per nacht. Zelfs slapen slechts 4,5 uur per nacht is geassocieerd met zeer weinig stijging van de mortaliteit. Dus milde tot matige slapeloosheid voor de meeste mensen wordt geassocieerd met toegenomen levensverwachting en ernstige slapeloosheid is slechts een zeer klein effect op sterfte is gekoppeld.

Zolang een patiënt onthoudt zich van het gebruiken van slaappillen is er weinig tot geen toename van sterfte slapeloosheid is gekoppeld, maar er lijkt te zijn van een toename van de levensduur. Dit is geruststellend voor patiënten met slapeloosheid in dat ondanks de soms onaangenaamheden van slapeloosheid, slapeloosheid zelf lijkt te worden geassocieerd met toegenomen levensverwachting.

Het is onduidelijk waarom meer dan 7,5 uur slapen geassocieerd met overmatige sterfte is.

Verder lezen


Dit artikel is gelicentieerd onder de Creative Commons Attribution-ShareAlike License. Het gebruikt materiaal van het Wikipedia artikel over "slapeloosheid" al het materiaal aangepast gebruikt uit Wikipedia is beschikbaar onder de voorwaarden van de Creative Commons Attribution-ShareAlike License. Wikipedia ® zelf is een gedeponeerd handelsmerk van de Wikimedia Foundation, Inc.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post