Badanie 1,1 miliona mieszkańców w Stanach Zjednoczonych prowadzonych przez Amerykańskie Towarzystwo raka stwierdził, że te, który zgłosił, że około 7 godzin dziennie w stanie uśpienia miała najniższe wskaźniki śmiertelności, zważywszy, że ci, którzy spali o więcej niż 8 godzin lub mniej niż 6 godzin miała wyższy wskaźnik śmiertelności. Uzyskiwanie 8.5 lub więcej godzin snu za noc wzrosła śmiertelność o 15%.
Poważne Bezsenność - mniej niż 3,5 godziny kobiet i 4,5 godzin Men - doprowadził do wzrostu wynoszącego 15% śmiertelności w stanie uśpienia. Jednak większość wzrostu śmiertelności z poważnych Bezsenność był dyskontowane po kontroli na zaburzenia współistniejących zaburzeń. Po kontroli na okres snu i bezsenność, wykorzystanie nasenne stwierdzono również pochodzić ze zwiększoną śmiertelność.
Najmniejszej umieralności była postrzegana w osób spali pomiędzy sześć i pół i siedmiu i pół godziny dziennie. Nawet spanie tylko 4,5 godzin dziennie jest związana z bardzo mało wzrost śmiertelności. W ten sposób łagodnymi umiarkowany Bezsenność dla większości ludzi jest skojarzony z zwiększona trwałość i poważne Bezsenność jest tylko skojarzony z bardzo mały wpływ na śmiertelność.
Jak długo pacjenta dostatecznego z pomocą nasenne istnieje niewiele nie wzrost śmiertelności skojarzone z bezsenność, ale wydają się być wzrost długowieczności. To stanowi istotną dla pacjentów z Bezsenność w tym pomimo czasami Nieprzyjemność bezsenność, bezsenność sobie wydaje się być związane z zwiększona trwałość.
Nie jest jasne, dlaczego Śpiąca dłużej niż 7,5 godziny jest skojarzony z nadmiernej śmiertelności.
Warto przeczytać
W tym artykule objęty jest licencją Creative Commons Attribution-ShareAlike licencji. Wykorzystuje materiał z Wikipedii artykuł w "Insomnia" dostosować cały materiał używany z Wikipedii jest dostępny na warunkach Licencji Creative Commons Attribution-ShareAlike. Wikipedia ® sam jest zarejestrowanym znakiem towarowym Wikimedia Foundation, Inc.