A insônia é um sintoma que pode acompanhar várias sono, distúrbios médicos e psiquiátricos, caracterizados pelo persistente dificuldade em adormecer e/ou ficar dormindo apesar da oportunidade.
Insônia é normalmente seguida de imparidade funcional enquanto acordado. Insônia orgânica e não orgânica sem causa constituem um distúrbio do sono, insônia primária.
Uma definição da insônia é "dificuldades iniciar e/ou manutenção do sono ou sono nonrestorative, associados a deficiências de funcionamento durante o dia ou aflição marcada para mais de 1 mês".
De acordo com os Estados Unidos departamento de saúde e serviços humanos no ano de 2007, cerca de 64 milhões de americanos regularmente sofrem de insônia cada ano. A insônia é 1,4 vezes mais comum em mulheres que em homens.
Pesquisa de 2002 'dormir na América cm da National Sleep Foundation mostrou que 58% dos adultos nos Estados Unidos experimentaram sintomas de insônia algumas noites por semana ou mais. Embora insônia foi o problema de sono mais comum entre cerca de metade dos adultos mais velhos (48%), eram menos propensos a experimentar sintomas freqüentes da insônia do que suas contrapartes mais jovens (45% contra 62%) e seus sintomas eram mais propensos a ser associado com condições médicas, de acordo com a sondagem de 2003 dos adultos entre 84 e 55 anos de idade.
Tipos de insônia
Embora existam vários graus diferentes de insônia, três tipos de insônia foram claramente identificados: transitória, aguda e crônica.
- Insônia transitória dura de dias ou semanas. Pode ser causada por outro transtorno, por alterações no ambiente de sono, pelo tempo de sono, depressão severa, ou por estresse. Suas conseqüências - sonolência e desempenho psicomotor Visual - são semelhantes aos de privação do sono.
- Insônia aguda é a incapacidade de dormir consistentemente bem para um período de três semanas a seis meses.
- Insônia crônica dura por anos em um tempo. Ela pode ser causada por outra desordem, ou ele pode ser um transtorno primário. Seus efeitos podem variar de acordo com suas causas. Eles podem incluir sonolência, fadiga muscular, alucinações e/ou fadiga mental. mas, pessoas com insônia crônica muitas vezes mostram maior precaução. Algumas pessoas que vivem com este transtorno de ver as coisas como se eles estão acontecendo em câmara lenta, em que objetos em movimento parecem se misturam. Pode causar visão dupla.
Leitura complementar
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