Insomnia - ¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un síntoma que puede acompañar a dormir varios trastornos médicos y psiquiátricos, que se caracteriza por la dificultad persistente para dormir y / o mantener el sueño a pesar de la oportunidad.

El insomnio es generalmente seguido por deterioro funcional mientras se está despierto. Tanto el insomnio orgánicos y no orgánicos-sin otra causa constituyen un trastorno del sueño, el insomnio primario.

Una definición de insomnio es "las dificultades de iniciar y / o mantener el sueño o sueño no reparador, asociados con deficiencias de funcionamiento durante el día o angustia marcada por más de un mes."

De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos en el año 2007, aproximadamente 64 millones de estadounidenses sufren de insomnio regularmente cada año. El insomnio es 1,4 veces más común en mujeres que en hombres.

La National Sleep Foundation 2002 en Estados Unidos''sueño''encuesta mostró que el 58% de los adultos en los EE.UU. experimentaron síntomas de insomnio algunas noches a la semana o más. Aunque el insomnio es el trastorno del sueño más común entre los alrededor de la mitad de los adultos mayores (48%), fueron menos propensos a experimentar síntomas más frecuentes de insomnio que los más jóvenes (45% vs 62%), y sus síntomas eran más propensos a estar asociado con problemas de salud, de acuerdo con la encuesta de 2003 de los adultos entre las edades de 55 y 84.

Tipos de insomnio

Aunque hay diferentes grados de insomnio, tres tipos de insomnio han sido claramente identificados: transitorio, agudo y crónico.

  1. El insomnio transitorio dura de días a semanas. Puede ser causada por otro trastorno, por los cambios en el entorno del sueño, por el tiempo de sueño, depresión severa, o por el estrés. Sus consecuencias - la somnolencia y el rendimiento psicomotor - son similares a las de privación de sueño.
  2. El insomnio agudo es la incapacidad para dormir consistentemente bien por un período de entre tres semanas a seis meses.
  3. El insomnio crónico dura por años a la vez. Puede ser causada por otro trastorno, o puede ser un trastorno primario. Sus efectos pueden variar en función de sus causas. Estas pueden incluir somnolencia, fatiga muscular, alucinaciones y / o fatiga mental, pero las personas con insomnio crónico a menudo muestran el estado de alerta mayor. Algunas personas que viven con este trastorno ver las cosas como si estuvieran pasando en cámara lenta, en el que los objetos en movimiento parecen fundirse juntos. Puede causar visión doble.

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Last Updated: Feb 1, 2011

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